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SUMMARY:ONLINE: Warm-Up mit faszialem Upgrade (3 LE), 09:30 – 11:45 h
DESCRIPTION:\nBring Schwung in dein Warm-Up! In diesem Workshop erlebst du, wie sich klassisches Aufwärmen mit kleinen Veränderungen vielseitiger und faszialer gestalten lässt. Anhand von drei unterschiedlichen Varianten wird gezeigt, wie bekannte Warm-Up-Elemente durch einfach choreographierte Abfolgen zu stilübergreifender Musik, mit actionreicher Elastizität, dreidimensionaler Dynamik und intelligenten Bewegungsübergängen erweitert werden können. So wird aus einem klassischen Warm-Up ein motivierender Einstieg mit direkt umsetzbaren Ideen für einen faszialeren Start in Training und Kurs.\n\n\n\n\n\nKursgebühr: ab € 32,00\n\n\n
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ORGANIZER;CN=STB Saarländischer Turnerbund e.V.:MAILTO:
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