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SUMMARY:Rückenfitness: Wir schonen nicht – wir integrieren! (8 LE)
DESCRIPTION:\nRückenschmerzen ade! Unter Einbeziehung der faszialen Leitbahnen trainieren wir die volle Leistungsbandbreite der Rumpfstrukturen für natürliche Motorikkompetenz und Schmerzfreiheit. Mit variantenreichen Übungssequenzen zu motivierender Musik werden Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit gleichermaßen gefordert, sodass eine dreidimensionale Dynamik entsteht und der Rücken belastungsfähig in naturgemäße Bewegungsmuster integriert wird. Nutze den faszialem Blick für Allround-Fitness und langfristige Rückengesundheit.\n\n\n\n\n\nKursgebühr: ab € 99,00\n\n\n
URL:https://events.dtb-gymnet.de/index.php?q=eventdetails&evsuEventID=103322
ORGANIZER;CN=WTB Westfälischer Turnerbund e.V.:MAILTO:
CATEGORIES:FASZIEN-FITNESS,Rückenfitness
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