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SUMMARY:Geschmeidige Übergänge im Yoga, Pilates & Workout (8 LE)
DESCRIPTION:\nKursstunden neu erleben! Kreative Bewegungssequenzen verbinden klassische Einzelübungen zu interessanten Bewegungssequenzen und bereichern die Trainingseinheit mit ungewohnten Anforderungen. Diese vielfältigen Kombinationen fördern unterschiedliche Kompetenzen, trainieren typgerecht alle Aspekte einer körperweiten Faszienvitalität und setzen neue Trainingsreize. Über die Integration aller Strukturen kann sowohl das Kraftpotential als auch die Beweglichkeit positiv beeinflusst werden. So wird der Körper bestmöglich in seiner gesunden Funktionalität unterstützt und gestärkt. Raus aus der Routine, rein in den Flow!\n\n\n\n\n\nKursgebühr: ab € 68,00\n\n\n
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ORGANIZER;CN=BTV Bremer Turnverband e.V.:MAILTO:
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