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SUMMARY:Abgesagt: Starke Mitte durch tensegrales Training (8 LE)
DESCRIPTION:\nCore-Training ist mehr als ein Sixpack. In dieser Fortbildung gehen wir weiter und trainieren die tensegralen Eigenschaften des Rumpfes. Durch kraftvolle Aufspannung, dynamische Elastizität und geschmeidige Bewegungsamplitude wird die Körpermitte zur funktionalen Schaltstelle. Diese generiert Stabilität, Kraft und Reaktionsfähigkeit für den ganzen Körper, kompensiert eine Vielzahl von Belastungen und fördert die Organtätigkeit als wichtigen Aspekt für langanhaltende Gesundheit. Sei schlau und hör auf dein Bauchgefühl!\n\n\n\n\n\nKursgebühr: ab € 66,00\n\n\n
URL:https://www.bremer-turnverband.de/events/starke-mitte-mit-tensegralem-training-faszio#em-event-booking-form
ORGANIZER;CN=BTV Bremer Turnverband e.V.:MAILTO:
CATEGORIES:FASZIEN-FITNESS,Starke Mitte durch tensegrales Training
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