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SUMMARY:Fachtagung: Bewegtes Leben – „fit und mobil im Alter“ 2025
DESCRIPTION:\n11:15 – 12:45 h:\n\n\n\nVerändere den Blick und gib deinen Übungen ein neuronales Update. Als Steuerungselement für Motorik und Reaktionsfähigkeit werden speziell die Augen sowie das vestibuläre und propriozeptive System als Add-On beim Training eingesetzt, um neuroplastische Veränderungen anzuregen und neues Bewegungspotenzial freizuschalten. Gleichgewichts-, Koordinations- und Fitnessübungen werden so durch schlaues Gehirn-Jogging erweitert, um optimal auf neue äußerliche Einflüsse und Anforderungen zu reagieren.\n\n\n\n\n\nKursgebühr: ab € 70,00\n\n\n\n\n\n\n
URL:https://www.vtf-hamburg.de/aus-fortbildungen/kongresse-tagungen/fachtagung-sport-der-aelteren/
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