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SUMMARY:Kleingeräte-Klassiker neu interpretiert (8 LE)
DESCRIPTION:\nKreativ eingesetzt und ungewöhnlich ausgeführt, das sind die Zutaten dieses faszialen Fitnessupdates. Mit den altbekannten Tools wie TheraBand, Gymnastikstäbe oder RedondoBall entsteht ein ganz neues Trainingsrepertoire für unterschiedliche Trainingsumgebungen, Konstitutionen und Altersgruppen. Ungewohnte Bewegungen fordern individuell dosiert die Koordination, den Ganzkörper-Krafteinsatz und eine flexible Geschmeidigkeit. Hier gibt es Übungen für einen bewegten Alltag und ganzheitliche Trainingseinheiten mit Experimentierlust und Spaß an Vielseitigkeit!\n\n\n\n\n\nKursgebühr: ab € 90,00\n\n\n
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ORGANIZER;CN=VTF Verband für Turnen und Freizeit e.V.:MAILTO:
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