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SUMMARY:BestAger Power – Fitte Faszien kennen kein Alter (8 LE)
DESCRIPTION:\nWer wünscht sich nicht ein langes, gesundes und aktives Leben? Regelmäßige Bewegung stärkt Körper und Geist – und echte Glücksmomente im Training sind oft der beste Antrieb, die eigene Komfortzone zu verlassen. Mit dem ganzheitlichen FASZIO®-Training fördern wir gezielt Fitness, Vitalität und einen positiven Alterungsprozess. Die Übungen helfen, einschränkende Bewegungsmuster zu lösen, verbessern Geschmeidigkeit und Stabilität und unterstützen nachhaltig die Verletzungsprophylaxe. In dieser Fortbildung erwarten dich praxisnahe Stundenbilder mit Musik sowie zahlreiche kreative Übungsimpulse. Sie zeigen eindrucksvoll, dass Leistungsfähigkeit, Dynamik und Entwicklung auch im besten Alter selbstbestimmt bleiben.\n\n\n\n\n\nKursgebühr: ab € 115,00\n\n\n
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