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SUMMARY:Faszienspaß for Families (8 LE)
DESCRIPTION:\nBewegung verbindet und tut in jedem Alter gut. Kinder verbringen viel Zeit im digitalen Raum, Erwachsene stehen unter Alltagsstress, und im Alter nimmt die Mobilität ab. Was alle eint: der natürliche Wunsch, den eigenen Körper zu spüren, zu stärken und in Bewegung zu bleiben. In dieser Fortbildung kommen verschiedene Generationen zusammen, trainieren miteinander und profitieren voneinander. Im theoretischen Teil werden die konzeptionellen Grundlagen der Trainingsstationen vermittelt. Der Stationswechsel sorgt für ein vielseitiges, motivierendes Training mit hohem Spaßfaktor, bei dem Koordination, Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Balance und das Gehirn gleichermaßen geschult werden. So entsteht ein lebendiges, interaktives und generationsübergreifendes Training. \n\n\n\n\n\nKursgebühr: ab € 115,00\n\n\n
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ORGANIZER;CN=VTF Verband für Turnen und Freizeit e.V.:MAILTO:
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