ONLINE AfterWORKshop: Geschmeidige Faszien mit Schokoriegel (4 UE), 10-13 h

Bewegungskompetenz erweitern und Abläufe harmonisieren

Nutzt man den Schokoriegel zum Balancieren bei fließenden Bewegungen mit weitem Radius, schafft man größtmögliche Geschmeidigkeit. Das löst behutsam Bewegungseinschränkungen, erweitert die Bewegungskompetenz und harmonisiert Bewegungsabläufe. Die so entstehende Fließbarkeit ermöglicht die Beweglichkeit zwischen allen Faszienregionen (Muskeln, Knochen, Bändern, Sehnen und Organen).

Material: Schokoriegel 🙂