Faszientraining für Leistungssportler – FASZIO® Perform (10 UE)

Willst du deine Leistung auf ein höheres Niveau bringen und gleichzeitig langfristig gesund bleiben?

Dann mach dir das brandneue Wissen über Faszien orientiertes Training von FASZIO® zu Nutze! FASZIO® zeigt dir mit seinen 7 Strategien vielseitige Bewegungsreize für eine umfassende Funktionalität. Dies geschieht unter Einbeziehung der neusten Erkenntnisse über das fasziale Netzwerk inkl. Muskeln, Sehnen, Bänder, Knochen, Gefäße sowie der Informations-, Zirkulations- und Kraftübertragungswege – also des gesamten Körpers. Mit diesem Know-how wirst du eine gesund erhaltende und effektive Ergänzung finden, um dein Training, deine Regeneration und deine Leistungsfähigkeit auf das nächste Level zu bringen.

Fortbildungsinhalte u.a.: 

• Einblick “Was ist Faszie?“ 
• Bedeutung des faszialen Trainings im Leistungssport
• Praxiseinheit: Gezielte Förderung der Bewegungskompetenz und Leistungsfähigkeit