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ONLINE AfterWORKshop: Faszientraining mit Alltagsgegenständen (3 UE), 18:30-20:45 h
- Ausrichter:
- STB Saarländischer Turnerbund e.V.
- Veranstaltungsort:
- Online
- Zeitraum:
-
23.03.2021 - 23.03.2021 - Referent(en):
- Franziska Wulff
- Buchung:
- zur Anmeldung
- Kursgebühr:
- ab € 25,-
Einfach aber genial!
Mit wenig Aufwand und geringen finanziellen Mitteln Schwung in die Workout-, Rücken-, Fitness- oder Ausdauerstunde bringen. Neue Bewegungsideen bereichern das Kursleiterrepertoire und sensibilisieren das Körperbewusstsein und die Eigenwahrnehmung.
Material: Matte, Handtuch, Schal, Gewicht, Besenstiel, 2 Mikrofasertücher, Luftballon