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ONLINE AfterWORKshop: Faszientraining mit Alltagsgegenständen (4 UE), 18-21 h

Ausrichter:: FBZ Klagenfurt
Veranstaltungsort:: Online
Zeitraum:: 08.04.2021 - 08.04.2021
Referent(en):: Franziska Wulff
Buchung:: zur Anmeldung
Kursgebühr:: € 90,-

Einfach aber genial

Mit wenig Aufwand und geringen finanziellen Mitteln Schwung in die Workout-, Rücken-, Fitness- oder Ausdauerstunde bringen. Neue Bewegungsideen bereichern das Kursleiterrepertoire und sensibilisieren das Körperbewusstsein und die Eigenwahrnehmung.

Material: Gymnastikmatte, Handtuch (ca. 45-50 x 90-100 cm), Schal, Gewicht (z.B. Wasserflasche), Besenstiel, 2 Mikrofasertücher, Luftballon (rund)

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