Perspektivwechsel Faszientraining: Aktive Leitbahnen für freie Beweglichkeit (8 UE)

Faszien-Leitbahnen live erleben!

Die 5 Hauptleitbahnen des Fasziennetzwerks bilden die Voraussetzung für eine ausgeglichene aufrechte Haltung mit der Fähigkeit flexibel zu reagieren. Das unterstützt ein gesundheitsorientiertes Training und einen beschwerdefreien Alltag. Langkettige Verbindungen trainieren die Rumpfkraft besonders intensiv und entfalten funktionale Leistungsstärke. Mit dem Verständnis von Zugspannung über fasziale Leitbahnen, die den Körper flexibel zusammenhalten und gleichzeitig kraftvoll aufspannen, ergibt sich ein ganzheitlich effektives Core-Training. Steig ein in dieses sichtverändernde Konzept mit fühlbarem Hintergrundwissen!

Fortbildungsinhalte u.a.: 

• Modell der 5 Leitbahnen nach FASZIO^®
• Praxiseinheiten „5 Leitbahnen in 7 Strategien“