Pilates als rehabilitatives Training (8 LE)

Pilates nach FASZIO® nutzt die Trainingsaspekte des Pilates und ergänzt diese durch die 7 Strategien und das Wissen über die Faszienleitbahnen.

Es entsteht ein ganzheitliches Faszientraining im Pilates, welches die Gesunderhaltung des Gewebes und die Gesundung des ganzen Körpers fördert. Damit ist FASZIOlates eine wertvolle Methode, die ideal in der Rehabilitation eingesetzt werden kann – so wie es ursprünglich Joseph Pilates schon tat. Durch die Erkenntnisse der aktuellen Faszienforschung bietet FASZIOlates zunächst ungewohnte Wege: Raus aus Bekanntem, rein in verspieltere, kreativere Bewegungsformen! So entstehen unzählige Variationen für flexible Stabilität, Bewegungsintelligenz und funktionale Kraft. Das schafft mehr Raum im Fasziennetz und damit ein freies, vitales Körpergefühl.

Fortbildungsinhalte u.a.:

• Einblick “Was ist Faszie?“
• Einblicke in das Konzept der Faszienleitbahnen nach FASZIO®
• Anwendung der 7 Strategien in Pilates Übungen
• Integration von Kleingeräten, wie z.B. den FASZIO® Bällen
• Praxisbeispiele