Lena
Kommentare deaktiviert für ONLINE: Moves gegen Demenz, Depressionen und chronischen Schmerzen (3 LE) 09:30-11:45 h
ONLINE: Moves gegen Demenz, Depressionen und chronischen Schmerzen (3 LE) 09:30-11:45 h
Lehrgangsnummer: L-239901
Readmore:Beckenbodentraining mal anders (8 LE)
Der Beckenboden im Zentrum ganzheitlichen Faszientrainings Stärke die Gesundheit der Beckenorgane mit Faszien orientiertem Training, denn der Beckenboden fungiert inmitten der faszialen Zentralleitbahn als Schlüsselposition und Teamplayer von körperweiter Bewegungsvielfalt. Erlebe seinen Einfluss auf den gesamten Organismus und erfahre, wie sich die Beckenstrukturen und das fasziale Netzwerk des Körpers gegenseitig unterstützen.
Readmore:Lena
Kommentare deaktiviert für Abgesagt: Return to Sport: Schritt für Schritt wieder fit (8 LE)
Lena
Kommentare deaktiviert für Abgesagt: Moves gegen Demenz, Depressionen und chronische Schmerzen (8 LE)
Lena
Kommentare deaktiviert für Abgesagt: Return to Sport: Schritt für Schritt wieder fit (8 LE)
Lena
Kommentare deaktiviert für Abgesagt: ONLINE: Kleine Pause – Große Wirkung (3 LE), 18-20:30 h
Abgesagt: ONLINE: Kleine Pause – Große Wirkung (3 LE), 18-20:30 h
Mach aus der Not eine Tugend und nutze die (Home-)Office-Umgebung für ein effektives Kurz-Workout! Das fasziale Alltagstraining nutzt vorhandenes wie Wand, Tür und Stuhl sowie ein Handtuch, um kreativ und kurzweilig einen Ausgleich zum Sitzen zu schaffen. Eine wohltuende Erfrischung für Körper und Geist!
Readmore: