HYBRID: Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode, Teil 2 (30 LE)

Der Teil 2 ist nur mit dem Teil 1 vom 29.04-30.04.23 buchbar.

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ONLINE: Beweg deine Endorphine – Die Welt der Hormone im Fasziennetzwerk (3 UE) 19-21:15 h

Lehrgangsnummer: L-239903

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ONLINE: Rücken im Fokus der Kraftübertragung (3 LE), 18:30-20:45 h

Lehrgangsnummer: L-239902

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ONLINE: Faszien im Glück (3 LE), 18-20:30 h

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Abgesagt: ONLINE: Die gefährlichen Bananen (3 LE), 19-21:30 h,

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ONLINE: Faszien im Glück (3 LE), 19-21:30 h

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Abgesagt: ONLINE: Freie Bahn für Nährstoffe – die Faszie als Lieferservice (5 LE)

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ONLINE: Vierfüßler für Zweibeiner (4 LE), 10-13 h

Erwecke den angeborenen Bewegungsantrieb zum Ausgleich von Bewegungsmangel und Dysfunktionen! Mithilfe der vierbeinigen Koordinationserfahrung werden entsprechend der menschlichen Entwicklungsmotorik Körper und Geist in ein natürliches Gleichgewicht gebracht. Durch den geschmeidigen Bewegungsfluss werden Körperverbindungen gekräftigt, flexibilisiert und eine tiefergehende Bewegungserfahrung erlebt.

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ONLINE: Atemtraining für widerstandsfähige Lungen (4 LE), 16:30-19:30 h

Unsere Atmung hat einen großen Einfluss auf unser Lebensgefühl, unsere Stressbewältigung, unser Nerven- und Immunsystem. Neue Erkenntnisse über das fasziale Zusammenspiel von Lungen- und Bauchraum, geben Atemtechniken eine weitere Bedeutung. Atemübungen fordern, fördern und trainieren die Lungen und das sie umgebende Fasziengewebe in unterschiedlichster Art und Weise, so dass man wieder frei atmen kann. Das […]

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ONLINE: Aktiv gegen Stress: Ventile öffnen durch Faszientraining (8 LE)

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