Yoga meets Cupping – eine geniale Kombination (8 LE)
Yoga Cupping nach der FASZIO®-Methode ist eine wertvolle Erweiterung für Bewegungstherapeuten und Yogapraktizierende, denn sie verbindet fließende Yogaübungen mit gezieltem Unterdrucktraining zur Verbesserung der Gewebefunktion. Die Cups erzeugen während der Bewegung differenzierte Scherkräfte, die fasziale Einschränkungen positiv beeinflussen und den Stoffwechsel anregen können. So entstehen neue Bewegungsräume, mehr Elastizität und ein nachhaltig positiver Einfluss auf das Allgemeinwohl. Yoga fördert Beweglichkeit und Entspannung – Cupping schafft durch Unterdruck Raum im Gewebe und bringt den Stoffwechsel in Fluss. Kombiniert entstehen Scherkräfte, die Einschränkungen lösen und die Vitalität stärken.
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Miriam WesselsFaszien-Enthusiastin, Bewegerin und Gründerin von FASZIO®
• Diplom Sportwissenschaftlerin
• Heilpraktikerin
• Ausbilderin für Yogalehrer/-therapeuten
• Faszien Therapeutin
• Körperorientierte Gestalttherapeutin
• Wissenschaftliche Mitarbeit Fascia Illustration Research Group
• Konzeptentwicklung u.a. FASZIO®, YogaDancing, ASANADANCE
• Fachbuch-Autorin