Faszientraining an Fitnessgeräten – FASZIO® Studiogeräte-Trainer

Ausbildung bestehend aus zwei Fortbildungen (insgesamt 35 LE/UE)

Das brandneu entwickelte Konzept FASZIO® Studiogeräte zeigt in zwei unterschiedlich ausgerichteten Fortbildungen wie man an klassischen Fitnessgeräten und im Freihantelbereich ein dreidimensionales faszial ausgerichtetes Training zur Ausschöpfung des persönlichen Trainingspotentials auf die „Fläche“ bringen kann.
Die erfolgreiche Absolvierung beider Lehrgänge berechtigt zur zertifizierten Bezeichnung FASZIO® Studiogeräte Trainer.

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Typologisches Faszientraining an Studiogeräten by FASZIO®

Fortbildung als idealer Einstieg für TN mit Erfahrung im Gerätebereich, keine Faszien Vorkenntnisse nötig (15 LE/UE)

Die optimale Ergänzung zum traditionellen Studiotraining: FASZIO® kehrt mit seinen 7 Strategien zurück zu den Wurzeln von natürlicher Bewegung und setzt dabei die genetischen Grundtypen und deren unzählige Varianten in den Trainingsfokus. Durch Einsatz unterschiedlicher Bewegungsqualitäten an klassischen Fitnessgeräten und im Freihantelbereich wird für jeden individuell eine effiziente, ökonomische und gesunderhaltende Körperkraft und Bewegungsökonomie entwickelt. Vielfältige und ungewohnte Anforderungen schulen die Wahrnehmung und schaffen Stabilität, Kondition und Bewegungskompetenz. Bänder und Sehnen bekommen durch Elastizität und Dehnfähigkeit mehr Schnellkraft, Muskel generieren Kraft durch funktionale Übertragungswege, Bindegewebe lässt sich durch hohe Geschmeidigkeit und impulsive Bewegungen straffen. Kombiniert wird dies mit dem Lösen von Blockaden und Zeiten für Regeneration. Dadurch wird jeder Sportler, unabhängig von seiner Körperkonstitution, definierter, leistungsstärker und verletzungsresistenter.

Inhalte u.a.:

  • Grundlagenwissen Faszie in Bezug auf Kraftzuwachs unterschiedlicher Gentypen
  • Anwendung der 7 Trainingsstrategien in Bezug auf Gerätetraining
  • Praxisbeispiele „Typologisches Faszientraining“ an Fitnessgeräten und im Freihantelbereich

⇒ Voraussetzung

Trainer Gerätefitness, C-Lizenz oder ähnlicher Qualifikation mit guter Erfahrung im Gerätebereich

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Training der faszialen Leitbahnen an Studiogeräten by FASZIO®

Fortbildung als umfassende Erweiterung für TN mit Erfahrung im Gerätebereich, keine Faszien Vorkenntnisse nötig (20 LE/UE)

Muskel und Faszie: Ein super Team! Faszie umhüllt, durchzieht, bildet, teilt und verbindet den Bewegungsapparat, integriert tiefe Muskelbereiche und sorgt über die Einbindung von Muskelmasse für funktionale Kraftentwicklung. Ohne eine entsprechend trainierte Faszie, gibt es kein gesundes und leistungsstarkes Muskelwachstum. Denn das Gehirn lenkt immer Bewegungszusammenhänge und nicht einzelne Muskeln. Dabei läuft die Übertragung von Impulsen über fasziale Leitbahnen, die den Körper durchlaufen. Um diese zu trainieren, müssen Anforderungen an den gesamten Körper geschaffen und die Leitbahnen in vollem Umfang eingesetzt werden. Je vielfältiger und ungewohnter das Training ist, desto effektiver. Je stärker die Impulse gesetzt werden, desto größer der Leistungszuwachs. Unser Naturzustand ist Bewegung jeglicher Art, deshalb stellt sich das Fasziennetzwerk auf viele verschiedene Belastungen optimal ein und führt bei Bewegungsvielfalt zum Training einer Vielzahl von unterschiedlichen Kraftübertragungswegen. Klassisches Training wird durch diese gezielte Erweiterung noch effektiver, das Zusammenspiel zwischen Faszie und Muskel noch effizienter.

Inhalte u.a.:

  • Grundlagenwissen Faszie in Bezug auf Kraftentwicklung in den Leitbahnen
  • Anwendung der Faszienleitbahnen nach FASZIO® in Bezug auf Gerätetraining
  • Praxisbeispiele „Kraftübertragungswege“ an Fitnessgeräten

⇒ Voraussetzung

Trainer Gerätefitness, C-Lizenz oder ähnliche Qualifikation mit guter Erfahrung im Gerätebereich

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Infos & Anmeldung

* Die Ausbildungen sind direkt beim jeweiligen Ausrichter zu buchen!

Beim Klick auf den Link unter Buchung erfolgt eine Weiterleitung auf das Buchungssystem des jeweiligen Ausrichters. Hier findest Du alle weiteren Informationen zum Ablauf der Fortbildung und das Buchungsformular. Wenn Du es nicht finden kannst, wende Dich bitte direkt an den Ausrichter, die können Dir weiterhelfen. Danke!

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Fortbildungstermine

Derzeit sind leider keine Termine buchbar. Alle Module sind jedoch auch individuell für Gruppen als Inhouse-Schulung buchbar. Infos, Kosten und Terminvereinbarung über > KONTAKT

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