Aktiv gegen Stressbarrieren im Gewebe (8 LE)
Stress hinterlässt Spuren im faszialen System: Spannungen nehmen zu, Bewegungen werden eingeschränkt, das Gewebe verliert an Dynamik. Die Folge sind häufig Unbeweglichkeit, Erschöpfung und ein Gefühl von „Feststecken“.
In dieser Fortbildung lernst du, wie gezielte Bewegung das fasziale Netzwerk wieder in Fluss bringt. Verständliches Hintergrundwissen trifft auf einen klaren Praxisfokus: Mit elastischen, rhythmischen Bewegungen und sanften Release-Techniken – unterstützt durch anpassungsfähiges Material – werden Spannungen reguliert, Blockaden gelöst und die Bewegungsqualität verbessert. Für mehr Leichtigkeit, spürbare Bewegungsfreiheit und ein fasziales System, das wieder frei schwingen kann.
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Juliane GalkeFASZIO® Referentin in den Themenbereichen FASZIO® Yoga und FASZIO® Therapie
• Heilpraktikerin
• FaszienReflexTherapie, elen.ara® Therapeutin
• Zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin
• DTB-Group Fitness Trainerin mit diversen Zusatzqualifikationen
• Referentin für den DTB
• Wissenschaftliche Mitarbeit Fascia Illustration Research Group