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Aktuelles Wissen aus der Faszienforschung

Der Faszien-Code: Brandneue Erkenntnisse bildlich, verständlich und praxisnah in einem Buch vermittelt. Auch als Schulung buchbar!

Am 20. Februar 2024 ist unser ganz neues Buch erschienen, dessen Inhalt wir so interessant und wichtig erachten, dass wir zu diesem Thema eine eigene Fortbildung kreiert haben:

Der Faszien-Code: DNA als Schlüssel für typgerechtes Training

Geballtes Wissen rund um die Faszie und die daraus resultierenden unterschiedlichen Gewebetypen.

Kommst du bei Vorbeugen mit den Fingerspitzen problemlos bis zum Boden oder erreichst du gerade mal deine Knie? Fühlst du dich bei Bewegungen wie Drehungen oder Dehnungen steif und ungelenk oder neigst du eher dazu, Haltungen zu überstrecken?
Egal, welcher Typ du bist – du hast dich vermutlich schon oft gefragt, woher diese Unterschiede kommen. Neueste bahnbrechende Erkenntnisse aus der Faszienforschung liefern dir die Antwort und gleichzeitig die Lösung: Wie flexibel du bist und zu welchen Schwachstellen und Beschwerden das führen kann, ist eng verknüpft mit der Genetik deines Bindegewebes. Erst wenn du deinen Faszientyp entschlüsselst und entsprechend trainierst, kannst du dein volles Potenzial ausschöpfen.

Geballte Faszienkompetenz für deine Gesundheit

Robert Schleip, Heike Oellerich und Miriam Wessels, Deutschlands Faszienexperten Nummer eins, zeigen dir, wie du dieses Wissen für eine gesunde Beweglichkeit und ein gesteigertes Wohlbefinden nutzen kannst. Anhand von Selbsttests kannst du deinen Gewebetyp ermitteln und so herausfinden, auf welche Übungen du zurückgreifen solltest, um deinen Körper bestmöglich fit und geschmeidig zu halten. Dabei lernst du auch, auf physiologische Besonderheiten wie Hypo- oder Hypermobilität und Beschwerden wie Fibromyalgie oder Skoliose zu reagieren. Spezifische Programme und Alltagstipps helfen zusätzlich, Muskeln und Gelenke zu stärken sowie Kraft und Elastizität zu verbessern.

Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie keine andere auf deine individuellen Bedürfnisse ein und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter!

Buchtitel "Der Faszien-Code"

Den Inhalt unseres Buches kannst Du auch im Rahmender dazugehörigen Fortbildung erfahren:

Der Faszien-Code: DNA als Schlüssel für typgerechtes Training

Fortbildung für Interessierte (8 LE)

Diese Fortbildung präsentiert das spektakuläre Wissen aus dem neuen Buch der geballten Faszienkompetenzen von Robert Schleip und den Erfolgsautorinnen und Gründerinnen von FASZIO® Heike Oellerich und Miriam Wessels auf. Die Genetik unseres Bindegewebes bestimmt, welche Stärken und Schwachstellen wir aufweisen und für welche Trainingsformen und Beschwerden wir prädestiniert sind. Daraus ergibt sich für ein unterschiedlicher Trainingsbedarf, aber nicht unbedingt unterschiedliche Übungen. Denn auch bei gleicher Ausführungsintension entstehen typgerechte Anforderungen. Ein Selbsttest dient zur Einschätzung, wo man sich auf dem Grad zwischen Hypo- oder Hypermobilität bewegt und darauf angepasste Übungen unterstützen bei der kreativen Gestaltung einer Kursstunde für Elfen UND Wikinger. Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie nie zuvor auf individuelle Bedürfnisse ein, hebt bisher ungenutzt Potenziale und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter.

Terminübersicht

November 2024
10 November
Ganztags

Der Faszien-Code: DNA als Schlüssel für typgerechtes Training

10 November
Ganztags

Der Faszien-Code: DNA als Schlüssel für typgerechtes Training (8 LE)

16 November
Ganztags

Der Faszien-Code: DNA als Schlüssel für typgerechtes Training

Februar 2025
13 Februar
18:0020:30

ONLINE: Dein Faszien-Code: Unterschiedliche Gewebetypen erkennen (3 LE)

Mai 2025
18 Mai
Ganztags

Der Faszien-Code (8 LE)

Juni 2025
14 Juni
Ganztags

Der Faszien-Code: Training gemäß der Genetik (8 LE)

November 2025
08 November
Ganztags

Der Faszien-Code: Training gemäß der Genetik (8 LE)

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