ONLINE: Hüfteinschränkungen: von Steifigkeit zu Mobilität (3 LE), 18:30 – 21:00 h
Bring mehr Bewegungsqualität in deinen Alltag zurück! In diesem Workshop tauchst du in die faszialen Hintergründe von Hüftsteifigkeit ein und verstehst, warum sich Beweglichkeit oft schleichend verändert. Dabei werden die Strukturen rund um das Hüftgelenk sowie die Funktion des Knorpels beleuchtet, um Zusammenhänge bei degenerativen Veränderungen wie z.B. Cox-Arthrose nachvollziehbar zu machen. Mit einer ganzheitlichen, faszialen Perspektive und integrativen Bewegungsansätzen werden Spannungs- und Bewegungsmuster neu organisiert, sodass das System wieder in fließende, funktionelle Abläufe findet. So entsteht die Möglichkeit, Hüfte und die umliegenden Gelenke wieder bewusster, freier und vertrauensvoller zu bewegen.
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Fortbildungsinstitut Waldenburg
Ref.
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Juliane GalkeFASZIO® Referentin in den Themenbereichen FASZIO® Yoga und FASZIO® Therapie
• Heilpraktikerin
• FaszienReflexTherapie, elen.ara® Therapeutin
• Zertifizierte Yoga- und Pilateslehrerin
• DTB-Group Fitness Trainerin mit diversen Zusatzqualifikationen
• Referentin für den DTB
• Wissenschaftliche Mitarbeit Fascia Illustration Research Group