VAGUS FLOW – POTENZIAL UND BEWEGUNGSKOMPETENZ FÜR FREIES, INTELLIGENTES BEWEGEN (8 LE)
Dein Körper ist für fliessende, vielseitige und intelligente Bewegung geschaffen. In diesem Kurs lernst du, wie fasziale Geschmeidigkeit, Dehnfähigkeit und vagale Regulation miteinander verbunden sind. Bewegungsfreiheit entsteht dort, wo Gewebe gleiten kann und das Nervensystem Sicherheit erlebt. Du erfährst, wie fliessende Bewegungsformen, spiralförmige Muster und gezielte Atemführung Mobilität und Leichtigkeit fördern. Im Mittelpunkt stehen praktische Übungen zur Verbesserung von Bewegungsqualität, Ausdruck und Körperkoordination. Zudem lernst du, individuelle Bewegungspotenziale zu erkennen und gezielt zu entwickeln. Der Kurs verbindet moderne Erkenntnisse aus Faszienforschung, Neurobiologie und Bewegungspraxis. So erhältst du direkt umsetzbare Werkzeuge für Therapie, Training und Coaching.
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Miriam WesselsFaszien-Enthusiastin, Bewegerin und Gründerin von FASZIO®
• Diplom Sportwissenschaftlerin
• Heilpraktikerin
• Ausbilderin für Yogalehrer/-therapeuten
• Faszien Therapeutin
• Körperorientierte Gestalttherapeutin
• Wissenschaftliche Mitarbeit Fascia Illustration Research Group
• Konzeptentwicklung u.a. FASZIO®, YogaDancing, ASANADANCE
• Fachbuch-Autorin