Neurofasziales Training – vom Gehirn zum Gewebe

Das vestibuläre System bestimmt unser Gleichgewicht, räumliche Orientierung und Bewegungsstabilität. Gemeinsam mit dem virtuellen System (Augen) und dem propriozeptiven System (Faszien) werden Kopfbewegungen und Körperbewegungen erfasst, woraus sich eine entsprechende Haltung sowie Funktionalität ergibt. Damit sichert ein funktionierendes vestibuläres System die Koordination, verhindert Schwindel und bietet mehr Stabilität im Alltag. In dieser Fortbildung verbinden wir Neuroskills mit Übungen für mehr Bewegungssicherheit in jedem Alter.

Das Upgrade für Neuroathletik mit 7-facher Wirkung! Mit den meisten Rezeptoren im Körper ist die Faszie unsere Kommunikationszentrale für Reizweiterleitungen. Diese wiederum brauchen ein optimales Milieu um Informationen schnellstmöglich und präzise von A nach B zu bringen. Nutze die 7 Bewegungskompetenzen für ein gut aufgestelltes Nervensystem und entfalte damit Potenzial, das ungenutzt in deinem Gewebe sitzt.

11:15 – 12:45 h:

Verändere den Blick und gib deinen Übungen ein neuronales Update. Als Steuerungselement für Motorik und Reaktionsfähigkeit werden speziell die Augen sowie das vestibuläre und propriozeptive System als Add-On beim Training eingesetzt, um neuroplastische Veränderungen anzuregen und neues Bewegungspotenzial freizuschalten. Gleichgewichts-, Koordinations- und Fitnessübungen werden so durch schlaues Gehirn-Jogging erweitert, um optimal auf neue äußerliche Einflüsse und Anforderungen zu reagieren.