Das FASZIO® Fokusquartett besteht aus vier Tafeln mit jeweils anderen Farben und Symbolen. Mit jeder Farbe und jedem Symbol wird das Gehirn auf vielfältige Weise angesprochen. So wird vor allem das visuelle System herausgefordert und durch den Fokuswechsel auf die unterschiedlichen Tafeln an verschiedenen Orten im Raum die Konzentration gesteigert und die Orientierung im Raum trainiert.
Durch die Kombination von bewusster Fixation, dem Verfolgen oder schnellem Umschalten zwischen den visuellen Zielen, werden Augen, Gehirn und Bewegung der Teilnehmenden dynamisch miteinander verbunden.
Die Tafeln lassen sich flexibel einsetzen, je nach Übungsziel, Gruppengröße oder Leistungsniveau. In funktionellen Übungen – ob Ausfallschritte, Rotationen, Tiefenstabilisation oder Mobilisierungen – trainiert die Gruppe gemeinsam ihre visuelle Wahrnehmung, vestibuläre Kontrolle, Reaktionsfähigkeit und fasziale Spannungsanpassung. Diese Vielfalt verwandelt den Kursraum für die Kursteilnehmenden in ein neuroaktives Trainingsfeld, indem es die Aufmerksamkeit trainiert, Abwechslung schafft und gezielt Reize setzt.