Faszination Faszien

In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub hast du die Möglichkeit, die transformative Kraft der Faszien zu erleben. Du tauchst tief ein in die Welt der Faszien Forschung und lernst, wie du deine körperlichen und mentalen Stresskompetenzen gezielt steigern kannst. In jeder Einheit kombinieren wir theoretisches Wissen mit praktischen Einheiten. Der Fokus liegt auf der Übungspraxis! Durch praxisnahe Übungen und bewährte Trainingsmethoden erfährst du, wie sich mentale und emotionale Anspannung auf faszialer Ebene äußert. Unsere evaluierten faszialen Trainingssäulen helfen dir, eine effiziente und gesunde Körperdynamik zu entwickeln. Du lernst, wie du das Wissen um deine individuelle Anatomie und Gewebegenetik in die Übungen integrierst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Die täglichen Outdoor-Aktivitäten die fasziales Gehen und vielseitige Übungen beinhalten sind ein wahres Faszien-Reset an der frischen Luft.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Core-Kraft durch tensegrales Training. Und du wirst lernen, wie du mit Alltagsgegenständen Faszien-Fit werden kannst.

In unseren Einheiten praktizieren wir fasziale Release-Techniken und Lösungsstrategien, die dir helfen, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Hierbei setzen wir auf eine entspannte Faszie – denn es geht darum, effizient zu lösen, statt schmerzvoll zu drücken! Das neurofasziale Training verbindet Gewebe und Gehirn und bietet dir Übungen für die Augen sowie für das vestibuläre und propriozeptive System, um deine Wahrnehmung und Koordination zu schärfen.

Ziel der Übungspraxis ist es, das vermittelte Wissen ganzheitlich zu erfahren und Selbstwirksamkeitsprozesse in Gang zu setzen. Du lernst, wie du durch gezielte Übungen deine Resilienz stärken und deine Regeneration fördern kannst. Melde dich jetzt an und werde Teil eines dynamischen Faszien-Netzwerks, das dir hilft, Gesundheit und Wohlbefinden in deinen Berufsalltag zu integrieren!

Über den Standort Sylt:

Hotel Roth in Westerland, Strandstraße 31, 25980 Sylt, Telefon: 04651-9230 Januar, Februar, März, November und Dezember 972,- € im EZ oder im DZ (dann mit gratis Meerblick) inkl. HP, Kaffeepause und Sauna. Im April und Oktober 1.028,-€ im EZ oder im DZ (dann mit gratis Meerblick) inkl. HP Ein Verlängerungstag kostet € 105,- inkl. Ü/Frühstück Im Mai, Juli, August und September 1.152,- € im EZ oder im DZ (dann mit gratis Meerblick) Ein EZ mit Meerblick kostet zu jeder Jahreszeit 30 Euro pro Nacht/Zimmer extra! Von montags bis donnerstags ist die HP inkludiert. Freitags gibt es noch das tolle Frühstücks-Büffet.

Was ist Bildungsurlaub überhaupt?

Bildungsurlaub ist der gesetzliche Anspruch auf Freistellung von 5 Arbeitstagen pro Jahr.

Während der Freistellung zahlt der Betrieb deinen Lohn weiter. Du hast die Möglichkeit deinen Anspruch mit ins nächste Jahr zu nehmen. Dann profitierst du von 10 Tagen “Sonderurlaub”.

„Rollst du noch oder bewegst du dich schon? Faszientraining hat sich in vergangenen Jahren in Sport und Therapie etabliert. Dabei wird längst nicht mehr das sogenannte Ausrollen an erster Stelle gesetzt. Das Training des Fasziensystems ist abwechslungsreich, fordert den ganzen Körper und unterstützt den Organismus. Um dies im eigenen Gewebe zu spüren, begeistert uns auch dieses Jahr wieder Heike Oellerich mit mitreißenden Praxiseinheiten und unkonventioneller Theorievermittlung. Als  erfahrene Trainerin, Ausbilderin, Buchautorin u.a. „Der Faszien-Code“, Mitbegründerin der Firma FASZIO® und Referentin auf nationalen und internationalen Kongressen versteht sie es, das Fasziengewebe einprägsam für Kopf und Körper in kurzweiligen Workshops energievoll zu vermitteln. Freu dich auf dynamische Bewegungen für den Beckenboden, freie Amplituden mit starken Gelenken, intensive Synapsenverbindungen durch vernetzte Zusammenhänge und effizientes Loslassen von Einschränkungen.

Tagesprogramm:

09:15 Uhr:             Begrüßung der Teilnehmenden / Vorstellung der Referentin

09:30-10:45 Uhr:  Warm-up für ein bewegtes Leben: Faszinierendes Federn und Schwingen

11:00-12:15 Uhr:  Bewegungsfreudige Gelenke von den Füßen über die Wirbel zu den Händen

12:15-13:00 Uhr:  Mittagspause inkl. Mittagssnack

13:00-14:00 Uhr:  Faszie modern betrachtet – Fascia Illustration Research (Theorie)

14:15-15:30 Uhr:  Beckenbodentraining mal anders!

15:30-16:00 Uhr:  Kaffeepause 

16:00-17:15 Uhr:  Entspannte Faszie (praktische Anwendungen)

17:25-17:45 Uhr:  Releasing neu aufgerollt – kluge Faszienintervention statt schmerzvoller Druck

• Vorträge, Workshops, Cupping-Sessions und ein stimmungsvolles Rahmenprogramm
• Interdisziplinärer Austausch und offenes, hilfsbereites Miteinander
• Familiäre Atmosphäre und wunderbare Umgebung in der Gemeinschaft Sulzbrunn

Event-Highlight: mit Expertisenwissen präsentiert von hochkarätigen Referierenden und Koryphäen für sportmedizinische Umsetzungen

Am 24. und 25. April 2026 dreht sich alles um die zentrale Rolle der Körpermitte – als Kraftzentrum für Bewegung, Gesundheit und innere Balance. Zwei Tage lang verschmelzen aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnahen Trainingsansätzen aus den Bereichen Beckenbodenarbeit, Faszienforschung und hormoneller Regulation. Tom Myers, Katja Bartsch und Marco Congia geben mit ihren Impulsvorträgen via Leinwand fundierte Einblicke in die neuesten Entwicklungen rund um fasziale Dynamik, neuroendokrine Zusammenhänge und die Bedeutung des Bindegewebes und dessen Ernährung für ganzheitliche Gesundheit. Weiterführend transferieren die Expertinnen Heike Oellerich, Miriam Wessels, Gunda Slomka und Divo Müller dieses Wissen direkt vor Ort in erlebbare Bewegungskonzepte. Die Kombination aus Wissenschaft und Körperpraxis bietet wertvolle Impulse für Trainings- und Therapieberufe ebenso wie für interessierte Gesundheitsprofis. Ob funktionelles Training, Yoga, Prävention oder Reha – dieses Event liefert konkrete Tools zur Förderung der körperlichen und emotionalen Selbstregulation, unterstützt die hormonelle Ausgeglichenheit und aktiviert die fasziale Intelligenz. Fachlicher Austausch, neue Perspektiven und körperlich spürbare Erkenntnisse machen diese Veranstaltung zu einem Erlebnis für alle, die Gesundheit und Bewegung ganzheitlich denken. Jetzt anmelden und Teil eines richtungsweisenden Events werden – für mehr Energie, Tiefgang und Kompetenz rund um die Körpermitte!

Inhalt

• Supplementierung und Ernährung für das fasziale System
• Die Pille & deren Einfluss auf das weibliche hormonelles System und die Alltagsleistung
• The Fascial Pelvis and the Hip Grip (english)
• Peri- u. Postmenopause im Sport – Forschungsüberblick und Strategien für die Praxis
• Fascial Elasticity – Federnd zu mehr Energie, Jugend und Leistungsfähigkeit 
• Yoga & Cupping
• Tensegrales Core-Training: Kraft feat. Weite
• Faszien das Sinnesorgan: Wohl oder Weh im kleinen Becken?
• Kraftschluss – Die Körpermitte im Fokus
• Let the hormons dance
• Faszienfit durch die Wechseljahre
• Federndes Trampolin oder schlaffe Hängematte?
• Fascial Release
• Neurovegetatives Yoga für die Hormonbalance
• Beckenbodentraining mal anders!
• Atem, Zwerchfell, Kontinenz im Faszienfokus
• Themenbezogene Produkt-Präsentationen zum Ausprobieren

Praxisteil: Viel Bewegung. Die Theoretischen Ansätze werden in Bewegungsorientierten Workshops direkt in die Praxis umgesetzt.

Ziele

• Wissen schaffen: Faszienforschung trifft Hormonregulation
• Updaten in Theorie und Praxis: neue Konzepte rund um den Beckenboden
• Stärkung von Beckenboden und Faszie für mehr innere Stabilität und Mobilität
• Förderung hormoneller Balance und Stressresistenz
• Verbesserte Körperwahrnehmung und Beweglichkeit
• Lösen von Faszien-Spannungen für mehr Leichtigkeit
• Aktivierung von Lebensenergie und positivem Mindset
• Integration von Atem- und Achtsamkeitstechniken zur Hormonregulation
• Ausprobieren praxisnaher Übungen zur Aktivierung der Körpermitte
• Faszien-Yoga & Body-Mind-Ansätze für Balance, Vitalität & Wohlgefühl
• Einsatz von Kleingeräten wie Gewichtsringe und anschmiegsame Bälle

Partner

Die Firma Ludwig Artzt GmbH (ARTZT thepro/ARTZT neuro) unterstützt den Event finanziell als Gold-Partner. Die Firmen TOGU GmbH, BodyDetox Medical und BellaBambi – Bamberger-Wellness GmbH unterstützen den Event finanziell als Silber-Partner. Dies ist eine bewegungsorientierte Weiterbildung mit vielen sportlichen/praktischen Bewegungsmedizinischen Workshops, welche die theoretischen Ansätze direkt in die Praxis umsetzen.

Faszination Faszien

In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub hast du die Möglichkeit, die transformative Kraft der Faszien zu erleben. Du tauchst tief ein in die Welt der Faszien Forschung und lernst, wie du deine körperlichen und mentalen Stresskompetenzen gezielt steigern kannst. In jeder Einheit kombinieren wir theoretisches Wissen mit praktischen Einheiten. Der Fokus liegt auf der Übungspraxis! Durch praxisnahe Übungen und bewährte Trainingsmethoden erfährst du, wie sich mentale und emotionale Anspannung auf faszialer Ebene äußert. Unsere evaluierten faszialen Trainingssäulen helfen dir, eine effiziente und gesunde Körperdynamik zu entwickeln. Du lernst, wie du das Wissen um deine individuelle Anatomie und Gewebegenetik in die Übungen integrierst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Die täglichen Outdoor-Aktivitäten die fasziales Gehen und vielseitige Übungen beinhalten sind ein wahres Faszien-Reset an der frischen Luft.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Core-Kraft durch tensegrales Training. Und du wirst lernen, wie du mit Alltagsgegenständen Faszien-Fit werden kannst.

In unseren Einheiten praktizieren wir fasziale Release-Techniken und Lösungsstrategien, die dir helfen, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Hierbei setzen wir auf eine entspannte Faszie – denn es geht darum, effizient zu lösen, statt schmerzvoll zu drücken! Das neurofasziale Training verbindet Gewebe und Gehirn und bietet dir Übungen für die Augen sowie für das vestibuläre und propriozeptive System, um deine Wahrnehmung und Koordination zu schärfen.

Ziel der Übungspraxis ist es, das vermittelte Wissen ganzheitlich zu erfahren und Selbstwirksamkeitsprozesse in Gang zu setzen. Du lernst, wie du durch gezielte Übungen deine Resilienz stärken und deine Regeneration fördern kannst. Melde dich jetzt an und werde Teil eines dynamischen Faszien-Netzwerks, das dir hilft, Gesundheit und Wohlbefinden in deinen Berufsalltag zu integrieren!

Über den Standort Hohwacht:

Haus am Meer, Aparthotel, Dünenweg 1, 24321 Hohwacht Telefon: 04381-40740 im Preis inkl. Frühstück, 2-Gang Menü am Abend inkl. Wasser, Schwimmbad und Sauna. Parkplätze sind kostenfrei. Direkte Strandlage, der Tagungsraum hat Meerblick! 1.183 Euro im DZ und 1.341 Euro im DZ zur EZ Nutzung! Es gibt keine Einzelzimmer!

Was ist Bildungsurlaub überhaupt?

Bildungsurlaub ist der gesetzliche Anspruch auf Freistellung von 5 Arbeitstagen pro Jahr.

Während der Freistellung zahlt der Betrieb deinen Lohn weiter. Du hast die Möglichkeit deinen Anspruch mit ins nächste Jahr zu nehmen. Dann profitierst du von 10 Tagen “Sonderurlaub”.

30.05.2026

11:00 – 12:30 h: Der Luftballon – das total unterschätzte Fitnesstool (1407)   

Mit Eigenschaften wie Elastizität, Volumentoleranz und Leichtigkeit punktet der Luftballon als ein Zusatzgerät, das überraschend komplexe Anforderungen an ein Ganzkörpertraining stellt und darüber hinaus mit seiner Unberechenbarkeit für reichlich Spaß sorgt. Durch seinen instabilen Widerstand und das elastische Material wird besonders das interstrukturelle Zusammenspiel gefördert. Je stärker die Faszienleitbahnen dabei einbezogen werden, desto effektiver werden mehrdimensionale Kraftübertragungswege trainiert. Das erhöht die Reaktionsfähigkeit und formt ganz nebenbei eine straffe Silhouette.

14:00 – 15:30 h: Einfach aber genial: Faszien-Fit mit Alltagsgegenständen (1506) 

Mit wenig Aufwand und einfachen Gebrauchsgegenständen bringen wir Schwung in allgemeine Fitnesskurse und bereichern fantasievoll das Repertoire von Kursleitenden. Die clever eingesetzten Tools stellen mit innovativen Bewegungsideen neue Anforderungen an den Körper und sensibilisieren die Eigenwahrnehmung. Erlebe, was alltägliche Gegenstände alles können, wenn sie auf sportliche Kreativität treffen!

31.05.2026

08:45 – 10:15 h: DynamicTrain(R)ing (1707)   

Sei neugierig auf ein neues Trainingserlebnis: DynamicTrain(R)ing. Das ist ein funktionales Ganzkörpertraining rund um den FASZIO® Ring. Sein Alleinstellungsmerkmal ist die 2,5 Kilo schwere Granulatfüllung, die den Ring verformbar macht und damit Power bis in die Tiefe deiner Strukturen bringt. In diesem Workshop werden zu motivierender Musik aus allen Genres Schwungbewegungen gemacht, der Ring als flexibles Gewicht eingesetzt und vielerlei anderer spannender Übungen ausgeführt, die dein Körper so noch nicht kennengelernt hat. Freu dich darauf mit viel Spaß und Energie in dieses full-body-workout zu starten.

Bewegung und Entspannung

In dieser Bildungswoche geht es um das Erlernen von Entspannungsmethoden für den Alltag wie Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung und Hatha Yoga.
Im Bewegungsteil werden Übungen aus der Rückenschule, Pilates und dem Faszientraining (Bindegewebstraining) durchgeführt.
Außerdem geht es an die frische Luft und ans Wasser, um dort Walking und Atemübungen kombiniert mit Yoga und Qi Gong durchzuführen.
Des Weiteren werden Achtsamkeitsübungen vermittelt.
Abgerundet wird die Bildungswoche mit Theorieeinheiten zum Thema Stress, Zeitmanagement, Bewegung im Alltag und Wissen rund um den Rückenschmerz.
Die Nordsee und St. Peter-Ording liegt nur 20 Minuten entfernt und sorgt für zusätzliche Entspannung?

Über den Standort Malente:

Gustav-Heinemann Bildungsstätte, Schweizer Straße 58, 23714 Malente, Telefon: 04523-880970

Im DZ pro Person 996 Euro und im EZ 1.068 Euro inkl. Vollpension mit Frühstück, Mittag und Abendessen inkl. Tagungsgetränken.

Was ist Bildungsurlaub überhaupt?

Bildungsurlaub ist der gesetzliche Anspruch auf Freistellung von 5 Arbeitstagen pro Jahr.

Während der Freistellung zahlt der Betrieb deinen Lohn weiter. Du hast die Möglichkeit deinen Anspruch mit ins nächste Jahr zu nehmen. Dann profitierst du von 10 Tagen “Sonderurlaub”.

Faszination Faszien

In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub hast du die Möglichkeit, die transformative Kraft der Faszien zu erleben. Du tauchst tief ein in die Welt der Faszien Forschung und lernst, wie du deine körperlichen und mentalen Stresskompetenzen gezielt steigern kannst. In jeder Einheit kombinieren wir theoretisches Wissen mit praktischen Einheiten. Der Fokus liegt auf der Übungspraxis! Durch praxisnahe Übungen und bewährte Trainingsmethoden erfährst du, wie sich mentale und emotionale Anspannung auf faszialer Ebene äußert. Unsere evaluierten faszialen Trainingssäulen helfen dir, eine effiziente und gesunde Körperdynamik zu entwickeln. Du lernst, wie du das Wissen um deine individuelle Anatomie und Gewebegenetik in die Übungen integrierst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Die täglichen Outdoor-Aktivitäten die fasziales Gehen und vielseitige Übungen beinhalten sind ein wahres Faszien-Reset an der frischen Luft.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Core-Kraft durch tensegrales Training. Und du wirst lernen, wie du mit Alltagsgegenständen Faszien-Fit werden kannst.

In unseren Einheiten praktizieren wir fasziale Release-Techniken und Lösungsstrategien, die dir helfen, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Hierbei setzen wir auf eine entspannte Faszie – denn es geht darum, effizient zu lösen, statt schmerzvoll zu drücken! Das neurofasziale Training verbindet Gewebe und Gehirn und bietet dir Übungen für die Augen sowie für das vestibuläre und propriozeptive System, um deine Wahrnehmung und Koordination zu schärfen.

Ziel der Übungspraxis ist es, das vermittelte Wissen ganzheitlich zu erfahren und Selbstwirksamkeitsprozesse in Gang zu setzen. Du lernst, wie du durch gezielte Übungen deine Resilienz stärken und deine Regeneration fördern kannst. Melde dich jetzt an und werde Teil eines dynamischen Faszien-Netzwerks, das dir hilft, Gesundheit und Wohlbefinden in deinen Berufsalltag zu integrieren!

Über den Standort Sylt:

Hotel Roth in Westerland, Strandstraße 31, 25980 Sylt, Telefon: 04651-9230 Januar, Februar, März, November und Dezember 972,- € im EZ oder im DZ (dann mit gratis Meerblick) inkl. HP, Kaffeepause und Sauna. Im April und Oktober 1.028,-€ im EZ oder im DZ (dann mit gratis Meerblick) inkl. HP Ein Verlängerungstag kostet € 105,- inkl. Ü/Frühstück Im Mai, Juli, August und September 1.152,- € im EZ oder im DZ (dann mit gratis Meerblick) Ein EZ mit Meerblick kostet zu jeder Jahreszeit 30 Euro pro Nacht/Zimmer extra! Von montags bis donnerstags ist die HP inkludiert. Freitags gibt es noch das tolle Frühstücks-Büffet.

Was ist Bildungsurlaub überhaupt?

Bildungsurlaub ist der gesetzliche Anspruch auf Freistellung von 5 Arbeitstagen pro Jahr.

Während der Freistellung zahlt der Betrieb deinen Lohn weiter. Du hast die Möglichkeit deinen Anspruch mit ins nächste Jahr zu nehmen. Dann profitierst du von 10 Tagen “Sonderurlaub”.

Ausbildung für Yogalehrende und Yoga-Praktizierende (50 LE)

Moderne trifft Tradition: Yoga ist ein System, das sich seit Jahrhunderten bewährt hat und sich immer wieder in Reflexion und Entwicklung befindet. FASZIO^® Yoga geht neue Wege, indem es altbekannte Asanas und Pranayama mit dem aktuellen Wissen über Faszie verbindet. Es werden allgemeinverständlich theoretische Kenntnisse vermittelt, die 7 Strategien eines ganzheitlichen Faszientrainings vorgestellt und ein Blick auf das Konzept der 5 Leitbahnen geworfen. Das Bewegungskonzept von FASZIO^® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität ermöglichen. Die Teilnehmer erhalten Anregungen, das eigene Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen weiterzuentwickeln und Ideen, wie der Yogaunterricht und der Alltag faszialer gestaltet werden kann. Mit den 7 Strategien und 5 Leitbahnen wird deshalb beim Faszien-Yoga nach FASZIO^® traditionsübergreifend auf die Anforderungen und Bedürfnisse der heutigen Teilnehmer und insbesondere ihres faszialen Grundtyps eingegangen.

In dieser Ausbildung werden fasziale Zusammenhänge erläutert. Es wird eine auf anatomisch-funktionelle Ausrichtung des Körpers im Allgemein und dessen Anforderungen im Speziellen eingegangen. Durch den hohen Praxisanteil wird das theoretische Wissen so internalisiert, dass Übungen in den eigenen Stunden kompetent Faszien orientiert umgesetzt werden können. Faszien-Yoga nach der FASZIO^® Methode spricht alle Aspekte eines gesunden und ganzheitlichen Lebensstils an.

Die Ausbildung schließt mit einer Supervision ab, die sicherstellt, dass die 7 Strategien und 5 Leitbahnen nach FASZIO^® verstanden wurden und in der Yogapraxis angewendet werden können.

Zertifizierte Yogalehrer sind nach erfolgreicher Absolvierung beider Teile dazu berechtigt, FASZIO^® Yoga zu unterrichten und bekommen ein entsprechendes Zertifikat. Die übrigen Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebescheinigung.

Ausbildungsinhalte u.a.:

Teil 1 (20 LE)

• Faszie und ihr Einfluss auf die Yogapraxis
• Faszie: Aufbau, Substanz, Struktur
• Stoffwechsel und Immunsystem
• Die 7 FASZIO^® Strategien und ihr Bezug zu den verschiedenen Yogastilen
• Faszien-Yoga Modellstunden
• Meditation
• Lösungstechniken im Yoga

Teil 2 (30 LE)

• Pranayama verknüpft mit den 7 Strategien
• Modell der 5 Leitbahnen nach FASZIO^®
• Faszien-Yoga Modellstunden
• Eigenverantwortliche Übungsentwicklung in Kleingruppen
• Supervision: eigenständiger Umgang mit dem faszialen Wissen und Transfer in die eigene Yogapraxis

⇒ Voraussetzung:

Yoga-Kursleitende, Yogalehrende oder ÜL-C-Lizenz mit guten Yogakenntnissen, Yoga-Interessierte mit Yogapraxiserfahrung

Teil 2 ist nur buchbar nach Absolvierung von Teil 1

Faszination Faszien

In diesem 5-tägigen Bildungsurlaub hast du die Möglichkeit, die transformative Kraft der Faszien zu erleben. Du tauchst tief ein in die Welt der Faszien Forschung und lernst, wie du deine körperlichen und mentalen Stresskompetenzen gezielt steigern kannst. In jeder Einheit kombinieren wir theoretisches Wissen mit praktischen Einheiten. Der Fokus liegt auf der Übungspraxis! Durch praxisnahe Übungen und bewährte Trainingsmethoden erfährst du, wie sich mentale und emotionale Anspannung auf faszialer Ebene äußert. Unsere evaluierten faszialen Trainingssäulen helfen dir, eine effiziente und gesunde Körperdynamik zu entwickeln. Du lernst, wie du das Wissen um deine individuelle Anatomie und Gewebegenetik in die Übungen integrierst, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

Die täglichen Outdoor-Aktivitäten die fasziales Gehen und vielseitige Übungen beinhalten sind ein wahres Faszien-Reset an der frischen Luft.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung von Core-Kraft durch tensegrales Training. Und du wirst lernen, wie du mit Alltagsgegenständen Faszien-Fit werden kannst.

In unseren Einheiten praktizieren wir fasziale Release-Techniken und Lösungsstrategien, die dir helfen, Verspannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Hierbei setzen wir auf eine entspannte Faszie – denn es geht darum, effizient zu lösen, statt schmerzvoll zu drücken! Das neurofasziale Training verbindet Gewebe und Gehirn und bietet dir Übungen für die Augen sowie für das vestibuläre und propriozeptive System, um deine Wahrnehmung und Koordination zu schärfen.

Ziel der Übungspraxis ist es, das vermittelte Wissen ganzheitlich zu erfahren und Selbstwirksamkeitsprozesse in Gang zu setzen. Du lernst, wie du durch gezielte Übungen deine Resilienz stärken und deine Regeneration fördern kannst. Melde dich jetzt an und werde Teil eines dynamischen Faszien-Netzwerks, das dir hilft, Gesundheit und Wohlbefinden in deinen Berufsalltag zu integrieren!

Über den Standort Timmendorfer Strand:

Timmendorfer Strand 4 Sterne Maritim Seehotel, Strandallee 73, 23669 Timmendorfer Strand, Telefon: 04503-6050 mit direkter Strandlage, inklusive Schwimmbad, Sauna gegen Aufpreis von ca. 5 Euro. Im Februar, März, November und Dezember 995,- € im DZ/HP; im EZ / HP 1.080,- € . Im Oktober 1.095,-€ im DZ/HP, im EZ / HP 1.180,-€

Was ist Bildungsurlaub überhaupt?

Bildungsurlaub ist der gesetzliche Anspruch auf Freistellung von 5 Arbeitstagen pro Jahr.

Während der Freistellung zahlt der Betrieb deinen Lohn weiter. Du hast die Möglichkeit deinen Anspruch mit ins nächste Jahr zu nehmen. Dann profitierst du von 10 Tagen “Sonderurlaub”.