ONLINE: Faszie im Gleichgewicht: Neuroskills als Schlüssel zur Balance (3 LE), 18:30 – 20:45 h
Das vestibuläre System bestimmt unser Gleichgewicht, räumliche Orientierung und Bewegungsstabilität. Gemeinsam mit dem virtuellen System (Augen) und dem propriozeptiven System (Faszien) werden Kopfbewegungen und Körperbewegungen erfasst, woraus sich eine entsprechende Haltung sowie Funktionalität ergibt. Damit sichert ein funktionierendes vestibuläres System die Koordination, verhindert Schwindel und bietet mehr Stabilität im Alltag. In dieser Fortbildung verbinden wir Neuroskills mit Übungen für mehr Bewegungssicherheit in jedem Alter.
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Diana Clar
FASZIO® Referentin im Themenbereich FASZIO® Fitness
• DTB – Advanced Group Fitness Trainerin mit diversen Zusatzqualifikationen
• DTB – Gerätefitness und Medical Fitness Trainerin
• DTB – Personal Trainerin
• DTB – Functional Trainings Coach
• Ausbilderin und Referentin für VTF und DTB
• Referentin für Rückengesundheit für Pflegepersonal