ONLINE: Resilienz: Entdecke deinen persönlichen Resilienz-Typ (2 LE), 18:30 – 20:00 h
Warum erholen sich manche Menschen schnell von Stress, während andere lange kämpfen? Warum fühlt sich Kälte für die einen belebend an, für andere bedrohlich? Die Antwort liegt tiefer als gedacht – in unserem Fasziengewebe und unserem konstitutionellen Körpertyp. In diesem Workshop lernst du die faszinierende Verbindung zwischen Faszien und Resilienz kennen und entdeckst, ob du eher dem „Elfen-Typ“ (tropische Konstitution) oder dem „Wikinger-Typ“ (arktische Konstitution) entsprichst. Diese Selbsterkenntnis ist der Schlüssel zu einem Leben in Balance – mit Bewegungs-, Ernährungs- und Lebensstrategien, die wirklich zu DIR passen.
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Miriam WesselsFaszien-Enthusiastin, Bewegerin und Gründerin von FASZIO®
• Diplom Sportwissenschaftlerin
• Heilpraktikerin
• Ausbilderin für Yogalehrer/-therapeuten
• Faszien Therapeutin
• Körperorientierte Gestalttherapeutin
• Wissenschaftliche Mitarbeit Fascia Illustration Research Group
• Konzeptentwicklung u.a. FASZIO®, YogaDancing, ASANADANCE
• Fachbuch-Autorin