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Der klassische Sonnengruß mit all seinen Variationen, gespickt mit den 7 Strategien von FASZIO® ist eine völlig neue Erfahrung des Bekannten. Durch die unterschiedlichen Anforderungen dieser 7 Strategien – Dehnbarkeit, Elastizität, Geschmeidigkeit, Kraft, Lösung, Regeneration und Wahrnehmung – hat jeder die Möglichkeit, sich seinen Herausforderungen zu stellen und seine Talente zu stärken, ganz nach seiner Individualität. Das Einlassen auf die fasziale Ausführung dieser Sequenz ermöglicht es, neue Facetten der eigenen Bewegung zu spüren und mit sich selbst in Kommunikation zu treten. Daraus ergibt sich ein umfassendes und abwechslungsreiches Training des faszialen Netzwerks, verbunden mit einer Menge Spaß! Natürlich können alle Elemente auch in jeder (Faszien-)Yogastunde eingesetzt werden.
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DAS Yoga Train(R)ing für Kraft und Stärke. Durch Yoga kann man zu mehr Bewusstsein, Flexibilität und Beweglichkeit finden. Die Verbesserung der eigenen Kraft und gleichzeitig der Beweglichkeit sind entscheidend für einen ausgeglichenen und gesunden Körper. Mit dem FASZIO® Ring steigt man körperumfassend in ein Stabilitätstraining ein und spricht so unterschiedliche Muskelfaszien des Körpers an.
Denn jeder Mensch ist von einem einzigartigen Faszientyp geprägt, der unterschiedlich angesprochen werden muss. Dafür benötigt es eine dreidimensionale Anpassung, um natürliche Bewegungen zu fördern und bestmögliche Impulse für den Körper zu setzen. Erweitere deine Yoga Praxis mit dem Einsatz des FASZIO® Rings.
Der flexible, beschwerte FASZIO®-Ring besitzt eine angenehme Oberfläche, wiegt 2,5 kg und ist leicht zu handhaben und zu transportieren. Das Wissen um deren Wirkung und die richtige Anwendung des Yogarings können deine Yoga-Praxis wertvoll erweitern!
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