Seit vielen Jahren beschäftigen wir uns intensiv mit allem, was im Bereich Bewegung gerade diskutiert, gelehrt und weitergegeben wird. Wir schauen genau hin, hinterfragen und prüfen, was wirklich Sinn macht. Unser Leitgedanke dabei: „Wenn du weißt, was du tust, kannst du machen, was du willst.“ Dieses Prinzip ist für uns nicht nur Haltung, sondern die Basis unserer gesamten Arbeit.
Unsere Erfahrung aus mehreren Jahrzehnten in Gesundheitsbewegung, Training und Weiterbildung fließt in alles ein, was wir tun. Wir geben Fortbildungen im Gesundheits- und Therapiebereich, arbeiten mit Organisationen, Ausbildungsinstituten und kommerziellen Anbietern zusammen und entwickeln kontinuierlich neue, zeitgemäße Bewegungskonzepte. Neben FASZIO® sind so unter anderem „Beckenboden mal anders!“ und „YogaDancing“ entstanden.
Seit fast 20 Jahren schreiben wir Bücher und Fachartikel zu Themen rund um Gesundheit und Bewegung – von Fasziengenetik, Yoga und Beckenbodentraining bis hin zu Wechseljahren und Brustkrebs. Dabei ist uns wichtig, komplexe Inhalte ganzheitlich zu betrachten, sorgfältig zu recherchieren und so aufzubereiten, dass sie verständlich, praxisnah und gut in den Alltag integrierbar sind.
Als Wikinger und Elfe verbindet uns eine besondere Begeisterung für ganzheitliche Bewegungsformen und für die Faszie im Speziellen. Sie hilft zu erklären, warum Körper so unterschiedlich reagieren und sich unterschiedlich anfühlen: warum bei Heike eher feste, stabile Strukturen dominieren und bei Miriam mehr Nachgiebigkeit und Elastizität. Die Forschung rund um das fasziale Netzwerk steckt noch in einer frühen Phase, liefert jedoch bereits spannende und teils wegweisende Erkenntnisse. Neben gesicherten Fakten gibt es auch offene Fragen – und genau diese wecken unseren Forschergeist.
Sich mit Faszien zu beschäftigen bedeutet, vertraute Denkweisen loszulassen und offen für neue Perspektiven zu sein. Aktuell widmen sich viele Forschungsrichtungen diesem Thema. Was sie verbindet, ist weniger fertiges Wissen als vielmehr Neugier, Offenheit und der Wunsch, Zusammenhänge wirklich zu verstehen. Genau deshalb lohnt es sich, dranzubleiben.
Wir beschäftigen uns seit vielen Jahren damit, den jeweils kursierenden Informationen im Bewegungsbereich auf den Grund zu gehen. Nach dem Motto „Wenn du weißt, was du tust, kannst du machen, was du willst“. Das ist uns persönlich wichtig und darauf basiert unsere Arbeit als Ausbilderinnen und Autorinnen.
Wir verfügen über jahrzehntelange Erfahrung als Trainerinnen im Bereich Gesundheitssport und -bewegung, arbeiten als Referentinnen in der Trainer- und Therapeuten-Weiterbildung, u.a. als DTB Ausbilderinnen und entwickeln neben FASZIO® neue Bewegungskonzepte wie Bauch-Yoga, Mama fit – Baby mit!, Einfach aber genial!, YogaDancing, ASANADANCE und mantra moves.
Als freie Autorinnen schreiben wir seit fast 20 Jahren Bücher und Artikel besonders über Gesundheits- und Bewegungsthemen wie Faszien, Yoga, Beckenbodentraining sowie Wechseljahre und Brustkrebs. Mit ganzheitlichem Blick, gründlicher Recherche und kreativen Übungen schreiben wir für jeden verständlich und alltagsnah.
Unsere Leidenschaft gilt ganzheitlichen Bewegungsformen im Allgemeinen und Faszien im Speziellen. Besonders spannend finden wir, dass sich die Erforschung des faszialen Netzwerkes noch am Anfang befindet. Dies birgt einen großen Entdeckergeist. Aktuell gibt es bereits bewiesene Fakten und (noch) unbewiesene Annahmen. Das Verstehen von faszialen Strukturen setzt aber jetzt schon ein Umdenken von Gewohntem und ein Einlassen auf Ungewohntes voraus. Viele Forscher aus unterschiedlichen Disziplinen widmen sich derzeit den Faszien. Was alle eint, ist nicht das Wissen, sondern das Wissenwollen! Es lohnt sich, dran zu bleiben!