17 Januar
07:00 - 08:30
ONLINE: Neurofasziales Training – vom Gehirn zum Gewebe (2 LE), 07:00 – 08:30 h
Organizer
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Akademie des Turnens
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Website
https://www.akademie-des-turnens.de/
Location
- Online
Ref.
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Lena Schönteich
FASZIO® Referentin im Themenbereich FASZIO® Fitness
• M.A. Sport- und Bewegungstherapie
• B.A. Ernährungsberaterin
• Personal Trainerin
• DTB – Group Fitness Trainerin mit diversen Zusatzqualifikationen
• Heilpraktikerin i.A.
Verändere den Blick und gib deinen Übungen ein neuronales Update. Als Steuerungselement für Motorik und Reaktionsfähigkeit werden speziell die Augen sowie das vestibuläre und propriozeptive System als Add-On beim Training eingesetzt, um neuroplastische Veränderungen anzuregen und neues Bewegungspotenzial freizuschalten. Gleichgewichts-, Koordinations- und Fitnessübungen werden so durch schlaues Gehirn-Jogging erweitert, um optimal auf neue äußerliche Einflüsse und Anforderungen zu reagieren.