29.05.2025

14:30 – 15:45 h: Dein Faszien-Code (55190)

Aha-Momente garantiert! Spektakuläres Wissen aus dem neuen Buch von FASZIO® und Robert Schleip zeigt wie die Genetik unser Bindegewebe bestimmt, welche Stärken, Schwachstellen und Beschwerden wir typbedingt aufweisen und für welche Trainingsformen wir prädestiniert sind. Daraus ergibt sich ein unterschiedlicher Trainingsbedarf, aber nicht unbedingt unterschiedliche Übungen. Im Praxisteil wird erlebt, wie bei gleicher Ausführungsintension einer Bewegungsaufgabe automatisch typentsprechende Anforderungen entstehen. Ein kleiner Selbsttest dient zur Einschätzung, wo man sich auf dem Grad zwischen Hypo- oder Hypermobilität bewegt.

16:15 – 17:30 h: Die Revolution des Sonnengrußes – 7 Wege zum Faszienglück (55191)

Erlebe neue Impulse und erobere dir deine Vitalität! Lass dich inspirieren und praktiziere den Sonnengruß in den 7 Strategien von FASZIO ® Das öffnet Körper und Geist, fordert durch ungewohnte Bewegungserfahrungen, macht dich bereit für Herausforderungen und bringt richtig viel Spaß!

30.05.2025

09:30 – 10:45 h: YogaDancing (55327)

Ihr praktiziert gerne Yoga und habt Spaß beim Tanzen? Ihr braucht sowohl Bewegung als auch Entspannung? Dann seid ihr beim YogaDancing genau richtig! Nehmt euch Zeit, euren Körper wieder mehr zu spüren und eurem Geist Freiraum zu geben! YogaDancing ist eine ideale Bewegungsform, eure Faszien mit allen sieben FASZIO®-Strategien in Schwung zu bringen. Ihr könnt loslassen und aufspannen, dehnen und erspüren! Die Freude an Bewegung lässt euren Körper kraftvoll und elastisch werden.

09:30 – 10:45 h: Einfach aber genial – Faszien-Fit mit Alltagsgegenständen (55192)

Mit wenig Aufwand bringen wir Schwung in Kraft- und Ausdauerkurse. Innovative Bewegungsideen mit einfachen Gebrauchsgegenständen bereichern das Kursleiterrepertoire und das Home-Workout. Die clever eingesetzten Tools stellen neue Anforderungen an den Körper und sensibilisieren die Eigenwahrnehmung. Erlebe, was alltägliche Gegenstände noch so alles können, wenn sie auf sportliche Kreativität treffen.

11:15 – 12:30 h: Beckenbodentraining – Aktiv mit Luftballon (55125)

Der Beckenboden ist Schaltstelle und Teamplayer für den gesamten Organismus. Eine körperweite Aufspannung über die faszialen Leitbahnen bewirkt umgekehrt eine Stärkung und gleichzeitige Entlastung unseres Zentrums. Gesteuert wird diese dreidimensionale Einbindung aller Beckenstrukturen über die Zentralleitbahn, deren Vitalität für eine leistungsstarke Funktionalität und nachhaltige Gesundheit sorgt. Mit diesem neuen Blick auf den Beckenboden lassen sich bekannte Übungen völlig neu entdecken!

14:30 – 15:45 h: Poolnudeln entern den Kursraum (55137)

Volle Kraft voraus in Richtung faszialer Funktionalität! Energetische Power, freie Geschmeidigkeit und aufregende Herausforderungen werden durch Poolnudeln in die Kurse gebracht. Durch den hohen Aufforderungscharakter und der speziellen Materialgegebenheit eignet sich dieses Tool wunderbar, um vielseitig und ganzheitlich zu trainieren. Mit viel Spaß und Kreativität wird der Körper neu gefordert und – nicht nur für die Badesaison – in shape gebracht.

16:15 – 17:30 h: Dance Your Mobility! (55486)

Beweglichkeit ist ein bedeutender Schlüssel zur Gesundheit! In diesem Workshop werden wir sowohl mit viel Freude tanzen als auch einen Bewegungsflow zur Musik erarbeiten.

31.05.2025

16:15 – 17:30 h: Stärkenorientiertes Warm-Up (55748)

In der Bewegung wird häufig zwischen eleganten und robusten Sportlern unterschieden. Die genetischen Dispositionen der beiden Gewebetypen ermöglichen verschiedene Vorteile in der Übungsausführung. Während die Wikinger mit ihrer Stabilität punkten, können Elfen Bewegungen durch ihre hohe Beweglichkeit kompensieren. Es wird Zeit die Potenziale beider Typen optimal zu nutzen. Mit der faszial ausgerichteten Perspektive wird das Warm-Up neu aufgerollt und sowohl Wikinger als auch Elfen auf bevorstehende Anforderungen vorbereitet, sodass die Verletzungsgefahr minimiert wird.

01.06.2025

09:30 – 10:45 h: Neurofasziales Training – vom Gehirn zum Gewebe (55405)

Verändere den Blick und gib deinen Übungen ein neuronales Update. Als Steuerungselement für Motorik und Reaktionsfähigkeit werden speziell die Augen sowie das vestibuläre und propriozeptive System als Add-On beim Training eingesetzt, um neuroplastische Veränderungen anzuregen und neues Bewegungspotenzial freizuschalten. Gleichgewichts-, Koordinations- und Fitnessübungen werden so durch schlaues Gehirn-Jogging erweitert, um optimal auf neue äußerliche Einflüsse und Anforderungen zu reagieren.

Ein neues Level in der Bewegung Wer sich diesen Unterschied zu Nutze macht, kann sein Training, ob Yoga, Pilates oder Workout, neu erleben. Durch gezieltes Aufspannen des Körpers in den Übungen nutzen wir die Möglichkeit einer optimalen Kraftübertragung über das fasziale Leitbahnensystem. So kann sowohl das Kraftpotenzial als auch die Beweglichkeit positiv beeinflusst.

Fortbildung für Interessierte

Diese Fortbildung präsentiert das spektakuläre Wissen aus dem neuen Buch der geballten Faszienkompetenzen von Robert Schleip und den Erfolgsautorinnen und Gründerinnen von FASZIO® Heike Oellerich und Miriam Wessels auf. Die Genetik unseres Bindegewebes bestimmt, welche Stärken und Schwachstellen wir aufweisen und für welche Trainingsformen und Beschwerden wir prädestiniert sind. Daraus ergibt sich für ein unterschiedlicher Trainingsbedarf, aber nicht unbedingt unterschiedliche Übungen. Denn auch bei gleicher Ausführungsintension entstehen typgerechte Anforderungen. Ein Selbsttest dient zur Einschätzung, wo man sich auf dem Grad zwischen Hypo- oder Hypermobilität bewegt und darauf angepasste Übungen unterstützen bei der kreativen Gestaltung einer Kursstunde für Elfen UND Wikinger. Diese Form des Faszientrainings geht so gezielt wie nie zuvor auf individuelle Bedürfnisse ein, hebt bisher ungenutzt Potenziale und garantiert eine hohe Lebensqualität in jedem Alter.

Die volle Leistungsbandbreite des Körpers für natürliche Motorikkompetenz und Alltagspower nutzen! Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit werden gleichermaßen gefordert, sodass eine dreidimensionale Dynamik entsteht und jede Faser der Rumpfstrukturen durch naturgemäße Bewegungsmuster automatisch angesprochen wird. Trainiert wird mit einem 2,5 Kilo-Ring, der dank seiner Haptik bequem in der Hand liegt, durch sein nachgebendes Material vor Verletzungen bewahrt und mit einem hohen Aufforderungscharakter zu spielerischer Aktivität motiviert. Durch die Granulatfüllung entstehen Zug- und Rückstoßeffekte, welche die Reaktivkraft optimieren und langfristige Rückengesundheit initiieren. Erleben Sie die Geheimwaffe für Allround-Fitness!

27.06.2025

14:00 – 14:20 h: Speaker

Aha-Momente garantiert! Spektakuläres Wissen aus dem neuen Buch von FASZIO® und Robert Schleip zeigt wie die Genetik unser Bindegewebe bestimmt, welche Stärken, Schwachstellen und Beschwerden wir typbedingt aufweisen und für welche Trainingsformen wir prädestiniert sind. Daraus ergibt sich ein unterschiedlicher Trainingsbedarf, aber nicht unbedingt unterschiedliche Übungen. Im Praxisteil wird erlebt, wie bei gleicher Ausführungsintension einer Bewegungsaufgabe automatisch typentsprechende Anforderungen entstehen. Ein kleiner Selbsttest dient zur Einschätzung, wo man sich auf dem Grad zwischen Hypo- oder Hypermobilität bewegt.

Intensivlehrgang für Training im Studio

Hier klicken, um Lehrgangsbeschreibung und Termine zu lesen.

⇒ anerkannt als Mastermodul für DTB-Fitnesstraining Studio

⇒ anerkannt als Modul für DTB-PersonalTraining Faszien

Kleine Veränderungen in der Betrachtungsweise und Übungsausführung machen den entscheidenden Unterschied! Entdecke das fasziale Potenzial im Studiobereich mit cleveren Praxisvariationen für die Bedürfnisse im Fitnessstudio, Leistungssport und therapeutischen Kontext. Dafür nutzt FASZIO^®innovatives Faszienwissen aus aktueller Forschung und evaluierter Praxis, um den ursprünglichen Weg von Kraftübertragung und natürlicher Leistungskompetenz ins Muskeltraining zu integrieren. Als verbindendes Medium durchzieht, verbindet und versorgt das fasziale Netzwerk alle Strukturen im Körper. Dabei bilden die fünf faszialen Leitbahnen körperweite Verbindungen zum Bündeln von Kraftressourcen. Dieser Perspektivwechsel in der anatomischen Muskellehre lässt Ursprünge für Schmerzen und Dysbalancen weiträumiger ausmachen und integrativ auflösen. Zudem ermöglicht die Berücksichtigung von genetisch bedingten Gewebetypen eine weitere Dimension in der Gestaltung ästhetischer Anforderungen, allgemeinem Aufbautraining sowie individualisierter Prävention und Rehabilitation.

Freue dich auf den WOW-Effekt, wie man mit kleinen aber cleveren Veränderungen ungenutzte Potenziale an klassischen Fitnessgeräten und im Freihantelbereich ausschöpfen kann.

Inhalte u.a.:

• Leitbahnen-Konzept zur Leistungssteigerung
• Basiswissen Faszie im Kontext Krafttraining
• Skills und Trainingspläne je nach Gentyp
• Praxis an Geräten und im Freihantelbereich

Fortbildung für Interessierte mit GroupFitness-Erfahrung

Ein langes Leben bei bester Gesundheit, wer wünscht sich das nicht? Regelmäßige Aktivität fördert die geistige und körperliche Gesundheit. Dabei sollte der Spaß eine große Rolle spielen, denn nichts motiviert mehr die Komfortzone zu verlassen und dranzubleiben, als Glücksgefühle. Mit den 7 Strategien von FASZIO^® entstehen Anforderungen, die die allgemeine Fitness steigern und den individuellen Alterungsprozess positiv beeinflussen. Das unbeschwerte Training löst einschränkende Muster und bietet mit natürlicher Bewegungsfreude und -vielfalt die bestmögliche Verletzungsprophylaxe. In dieser Fortbildung gibt es Musterstunden mit Musik und viele Übungsideen, die ermutigen, auch Älteren etwas zuzutrauen, denn Faszie kennt kein Alter!

Das Gehirn empfängt, bewertet und verarbeitet laufend Reize. Wenn in diesem komplexen Netzwerk jedoch eine Störung oder ein Programmierfehler vorliegt, antwortet der Körper in Form von unpräziser, eingeschränkter oder schmerzhafter Bewegungsausführungen. Durch fasziales Training werden optimale Gewebevoraussetzungen geschaffen, in welchen neuronale Hacks die Synapsen langfristig neu verknüpfen können. Mit dieser smarten Fusion von Neuroathletik und faszialer Trainingskompetenz bringen wir zwei kongeniale Sparringspartner zu einer Einheit zusammen, bei der Blockaden keinen Platz haben und motorische sowie kognitive Fähigkeiten ein Upgrade erhalten. Erlebe, wie sich deine Grenzen auflösen und du in kürzester Zeit zu mehr Bewegungskompetenz gelangst.

Fortbildung für Interessierte aus Training und Therapie

Beckenbodentraining mal anders! Stärke die Gesundheit der Beckenorgane mit faszienorientiertem Training, denn der Beckenboden fungiert inmitten der faszialen Zentralleitbahn als Schlüsselposition und Teamplayer von körperweiter Bewegungsvielfalt. Erlebe seinen Einfluss auf den gesamten Organismus und erfahre, wie sich die Beckenstrukturen und das fasziale Netzwerk des Körpers gegenseitig unterstützen. Anhand des Leitbahnen-Modells nach FASZIO^® werden diese Verknüpfungen erklärt, erspürt und trainiert. Diese Fortbildung ist ideal für alle, die GroupFitness-Kurse mit Musik unterrichten. So einfach wie genial!

Fortbildung für Interessierte

Im Alltag erleben wir Stress durch zu hohe Anforderungen, ungünstige Ernährungsgewohnheiten und negative Emotionen. Als Reaktion zieht sich das Fasziennetz zusammen und verengt die Wege für Nährstoffe und Bewegungsfreiheit. Zur Regulierung der Spannungsverhältnisse ist eine körperweite Balance erforderlich. Das Modell der 5 Leitbahnen unterstützt dabei eine gesunde, natürliche Funktionalität für jede Art von Bewegung. Vielseitige Übungen öffnen Ventile, fördern freie Beweglichkeit und (re-)aktivieren vorhandene Ressourcen. Das ganzheitliche Training nach der FASZIO^® Methode wirkt entlastend auf Blockaden und beeinflusst die körperliche, emotionale und mentale Gesundheit positiv.

Fortbildung für Interessierte aus dem leistungsorientiertem Sport

In der Bewegung wird häufig zwischen eleganten und robusten Sportlern unterschieden. Die genetischen Dispositionen der beiden Gewebetypen ermöglichen verschiedene Vorteile in der Übungsausführung. Während die Wikinger mit ihrer Stabilität punkten, können Elfen Bewegungen durch ihre hohe Beweglichkeit kompensieren. Es wird Zeit die Potenziale beider Typen optimal zu nutzen. Mit der faszial ausgerichteten Perspektive wird das Warm-Up neu aufgerollt und sowohl Wikinger als auch Elfen auf bevorstehende Anforderungen vorbereitet, sodass die Verletzungsgefahr minimiert wird.

Ausbildung für Kursleitende, Trainierende, bewegungstherapeutische Berufe

⇒ DTB-zertifizierte Ausbildung

⇒ anerkannt als Modul für DTB-PersonalTraining Faszien

Sieh den Körper aus der FASZIO^® Perspektive: 7 + 5 = 1

FASZIO^® kreiert durch innovative, spannende und reichhaltige Bewegungen ein Training rund um das fasziale Netz, welches seine Funktionen optimal unterstützt und fördert. Dafür werden 7 Bewegungsstrategien und 5 kraftübertragende Leitbahnen für die Gesunderhaltung unserer 1 Faszie genutzt. Denn ein gut funktionierendes Strukturnetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, gibt Bewegungsfreiheit und macht Spaß!

Gemäß unserem Motto „Wisse, was du tust, dann kannst du machen, was du willst!“ werden in der Ausbildung umfangreiche fasziale Grundkenntnisse allgemeinverständlich vermittelt. Dabei setzt das Verstehen des strukturverbindenden Systems ein Umdenken und Einlassen auf Ungewohntes voraus.

Ein prägendes Element des Bewegungskonzeptes sind die 5 Leitbahnen nach FASZIO^®. Sie sind die Kraftübertragungswege im Körper und bilden die Basis für eine befreite Gelenkamplitude und optimale körperweite Belastungskompensation.

Zurück zu den Wurzeln funktionaler Bewegungsvielfalt und emotionalem Ausdruck führen uns die 7 FASZIO^®-Strategien. Durch den Einsatz dieser vielfältigen Bewegungsqualitäten wird eine effiziente, ökonomische und gesunderhaltende Körperdynamik entwickelt, in welcher alle Informations-, Austausch- und Übertragungswege bestmöglich genutzt werden. Dabei wird auf die anatomisch-funktionelle Ausrichtung des Körpers und dessen individuelle Konstitution und Gewebegenetik eingegangen.

Aufgrund dieser theoretischen und praktischen Erkenntnisse liefern wir viele Ideen für den Einsatz faszialen Trainings in Kursen und Coaching. FASZIO^® kann als eigenständiges Kursformat praktiziert oder als Bestandteil in bekannte Bewegungsformen und Sportarten integriert werden und bereichert den Alltag dauerhaft.

Wir verstehen die Marke als Qualitätssicherung. Uns ist wichtig, Anleitende auszubilden, die ein profundes, verantwortungsbewusstes und zeitgemäßes Wissen in Theorie und Praxis erhalten, damit sie selbstständig ihren Unterricht faszial ausrichten können. Deshalb gibt es am Ende der Ausbildung eine Supervision. Die erfolgreiche Absolvierung der vollständigen Ausbildung (Teil 1 und 2) berechtigt zur zertifizierten Ausführung von FASZIO^® als Fitness-Kursformat.

https://youtube.com/watch?v=b7HWQsOrAQY%3Fcontrols%3D1%26rel%3D0%26playsinline%3D0%26modestbranding%3D0%26autoplay%3D0%26enablejsapi%3D1%26origin%3Dhttps%253A%252F%252Ffaszio.de%26widgetid%3D1

Ausbildungsinhalte u.a.:

Teil 1 (20 LE)

• Umfangreiche Grundkenntnisse der 1 Faszie
• Vorstellung der 7 Strategien
• Modell der 5 Leitbahnen
• Typologisches Faszientraining
• Entdecken von ungewöhnlichen Bewegungsmöglichkeite
• Förderung der Bewegungskompetenz und Leistungsfähigkeit
• Praxisbeispiele
• Musterstunden

Teil 2 (20 LE)

• Vertiefung der faszialen Zusammenhänge
• Ideen für den Einsatz des faszialen Trainings in Sport und Alltag
• Outdoor-Einheit zur kreativen Umsetzung in natürlicher Umgebung
• Action & Release mit den FASZIO^® Bällen
• Praxisbeispiele
• Musterstunden
• Eigenverantwortliche Übungsentwicklung in Kleingruppen
• Supervision zur professionellen und selbständigen Umsetzung
• Teil 2 nur nach Absolvierung von Teil 1 buchbar.

Kompakt (38 LE)

• Teil 1 + 2 werden an aufeinander folgenden Tagen absolviert und sind nur im Ganzen zu buchen.

Besuche vom 10. bis 14. August 2025 in New Orleans Marriott den 7. Internationalen Faszienforschungskongress. Diese erstklassige Veranstaltung bringt führende Forschende, manuelle Therapierende und Bewegungsexpertise zusammen, um die neuesten Fortschritte der Faszienforschung zu erkunden.

Erwecke das volle Potenzial deiner Schultern für schmerzfreie Beweglichkeit. Faszientraining verbessert durch gezielte Feinkoordination das intrastrukturelle Zusammenspiel rund um die Schulter und integriert sie im Sinne einer befreiten Gelenk-amplitude in die Bewegungsabläufe des Körpers.

Buchungen unter folgenden Links:

dasMediABC

FORTIS Weiterbildung

Fortbildungsinstitut Waldenburg

Fortbildung für Interessierte aus Training und Therapie

Beckenbodentraining mal anders! Stärke die Gesundheit der Beckenorgane mit faszienorientiertem Training, denn der Beckenboden fungiert inmitten der faszialen Zentralleitbahn als Schlüsselposition und Teamplayer von körperweiter Bewegungsvielfalt. Erlebe seinen Einfluss auf den gesamten Organismus und erfahre, wie sich die Beckenstrukturen und das fasziale Netzwerk des Körpers gegenseitig unterstützen. Anhand des Leitbahnen-Modells nach FASZIO^® werden diese Verknüpfungen erklärt, erspürt und trainiert. Diese Fortbildung ist ideal für alle, die GroupFitness-Kurse mit Musik unterrichten. So einfach wie genial!

Fortbildung für Interessierte

Im Alltag erleben wir Stress durch zu hohe Anforderungen, ungünstige Ernährungsgewohnheiten und negative Emotionen. Als Reaktion zieht sich das Fasziennetz zusammen und verengt die Wege für Nährstoffe und Bewegungsfreiheit. Zur Regulierung der Spannungsverhältnisse ist eine körperweite Balance erforderlich. Das Modell der 5 Leitbahnen unterstützt dabei eine gesunde, natürliche Funktionalität für jede Art von Bewegung. Vielseitige Übungen öffnen Ventile, fördern freie Beweglichkeit und (re-)aktivieren vorhandene Ressourcen. Das ganzheitliche Training nach der FASZIO^® Methode wirkt entlastend auf Blockaden und beeinflusst die körperliche, emotionale und mentale Gesundheit positiv.

Finde das Perfect Match zwischen Bewegung und Lied! Denn Musik aktiviert das Belohnungszentrum im Gehirn und motiviert uns, Training mit Spaß und funktionaler Relevanz auszuführen. Sie bewegt uns auf mehreren Ebenen quer durch alle Stilrichtungen. Es kann die Melodie, der Rhythmus, die Dramaturgie, das Instrument, der Text, der Hintergrund oder die persönliche Verbindung sein, die uns besonders anspricht. Der Schlüssel dazu ist Authentizität, die wir nutzen, um auch zu deinen musikalischen Favoriten die passenden Workoutideen zu kombinieren. Ob choreographierte Flows oder klare Übungsabfolgen, alles hat eines gemeinsam: eine hohe intrinsische Motivation!

Ausbildung für Kursleitende, Trainierende, bewegungstherapeutische Berufe

⇒ DTB-zertifizierte Ausbildung

⇒ anerkannt als Modul für DTB-PersonalTraining Faszien

Sieh den Körper aus der FASZIO^® Perspektive: 7 + 5 = 1

FASZIO^® kreiert durch innovative, spannende und reichhaltige Bewegungen ein Training rund um das fasziale Netz, welches seine Funktionen optimal unterstützt und fördert. Dafür werden 7 Bewegungsstrategien und 5 kraftübertragende Leitbahnen für die Gesunderhaltung unserer 1 Faszie genutzt. Denn ein gut funktionierendes Strukturnetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, gibt Bewegungsfreiheit und macht Spaß!

Gemäß unserem Motto „Wisse, was du tust, dann kannst du machen, was du willst!“ werden in der Ausbildung umfangreiche fasziale Grundkenntnisse allgemeinverständlich vermittelt. Dabei setzt das Verstehen des strukturverbindenden Systems ein Umdenken und Einlassen auf Ungewohntes voraus.

Ein prägendes Element des Bewegungskonzeptes sind die 5 Leitbahnen nach FASZIO^®. Sie sind die Kraftübertragungswege im Körper und bilden die Basis für eine befreite Gelenkamplitude und optimale körperweite Belastungskompensation.

Zurück zu den Wurzeln funktionaler Bewegungsvielfalt und emotionalem Ausdruck führen uns die 7 FASZIO^®-Strategien. Durch den Einsatz dieser vielfältigen Bewegungsqualitäten wird eine effiziente, ökonomische und gesunderhaltende Körperdynamik entwickelt, in welcher alle Informations-, Austausch- und Übertragungswege bestmöglich genutzt werden. Dabei wird auf die anatomisch-funktionelle Ausrichtung des Körpers und dessen individuelle Konstitution und Gewebegenetik eingegangen.

Aufgrund dieser theoretischen und praktischen Erkenntnisse liefern wir viele Ideen für den Einsatz faszialen Trainings in Kursen und Coaching. FASZIO^® kann als eigenständiges Kursformat praktiziert oder als Bestandteil in bekannte Bewegungsformen und Sportarten integriert werden und bereichert den Alltag dauerhaft.

Wir verstehen die Marke als Qualitätssicherung. Uns ist wichtig, Anleitende auszubilden, die ein profundes, verantwortungsbewusstes und zeitgemäßes Wissen in Theorie und Praxis erhalten, damit sie selbstständig ihren Unterricht faszial ausrichten können. Deshalb gibt es am Ende der Ausbildung eine Supervision. Die erfolgreiche Absolvierung der vollständigen Ausbildung (Teil 1 und 2) berechtigt zur zertifizierten Ausführung von FASZIO^® als Fitness-Kursformat.

https://youtube.com/watch?v=b7HWQsOrAQY%3Fcontrols%3D1%26rel%3D0%26playsinline%3D0%26modestbranding%3D0%26autoplay%3D0%26enablejsapi%3D1%26origin%3Dhttps%253A%252F%252Ffaszio.de%26widgetid%3D1

Ausbildungsinhalte u.a.:

Teil 1 (20 LE)

• Umfangreiche Grundkenntnisse der 1 Faszie
• Vorstellung der 7 Strategien
• Modell der 5 Leitbahnen
• Typologisches Faszientraining
• Entdecken von ungewöhnlichen Bewegungsmöglichkeite
• Förderung der Bewegungskompetenz und Leistungsfähigkeit
• Praxisbeispiele
• Musterstunden

Teil 2 (20 LE)

• Vertiefung der faszialen Zusammenhänge
• Ideen für den Einsatz des faszialen Trainings in Sport und Alltag
• Outdoor-Einheit zur kreativen Umsetzung in natürlicher Umgebung
• Action & Release mit den FASZIO^® Bällen
• Praxisbeispiele
• Musterstunden
• Eigenverantwortliche Übungsentwicklung in Kleingruppen
• Supervision zur professionellen und selbständigen Umsetzung
• Teil 2 nur nach Absolvierung von Teil 1 buchbar.

Kompakt (38 LE)

• Teil 1 + 2 werden an aufeinander folgenden Tagen absolviert und sind nur im Ganzen zu buchen.

Kursstunden neu erleben! Kreative Bewegungssequenzen verbinden klassische Einzelübungen zu interessanten Bewegungssequenzen und bereichern die Trainingseinheit mit ungewohnten Anforderungen. Diese vielfältigen Kombinationen fördern unterschiedliche Kompetenzen, trainieren typgerecht alle Aspekte einer körperweiten Faszienvitalität und setzen neue Trainingsreize. Über die Integration aller Strukturen kann sowohl das Kraftpotential als auch die Beweglichkeit positiv beeinflusst werden. So wird der Körper bestmöglich in seiner gesunden Funktionalität unterstützt und gestärkt. Raus aus der Routine, rein in den Flow!

Fortbildung für Interessierte

Im Alltag erleben wir Stress durch zu hohe Anforderungen, ungünstige Ernährungsgewohnheiten und negative Emotionen. Als Reaktion zieht sich das Fasziennetz zusammen und verengt die Wege für Nährstoffe und Bewegungsfreiheit. Zur Regulierung der Spannungsverhältnisse ist eine körperweite Balance erforderlich. Das Modell der 5 Leitbahnen unterstützt dabei eine gesunde, natürliche Funktionalität für jede Art von Bewegung. Vielseitige Übungen öffnen Ventile, fördern freie Beweglichkeit und (re-)aktivieren vorhandene Ressourcen. Das ganzheitliche Training nach der FASZIO^® Methode wirkt entlastend auf Blockaden und beeinflusst die körperliche, emotionale und mentale Gesundheit positiv.

Fortbildung für Interessierte mit GroupFitness-Erfahrung

Ein langes Leben bei bester Gesundheit, wer wünscht sich das nicht? Regelmäßige Aktivität fördert die geistige und körperliche Gesundheit. Dabei sollte der Spaß eine große Rolle spielen, denn nichts motiviert mehr die Komfortzone zu verlassen und dranzubleiben, als Glücksgefühle. Mit den 7 Strategien von FASZIO^® entstehen Anforderungen, die die allgemeine Fitness steigern und den individuellen Alterungsprozess positiv beeinflussen. Das unbeschwerte Training löst einschränkende Muster und bietet mit natürlicher Bewegungsfreude und -vielfalt die bestmögliche Verletzungsprophylaxe. In dieser Fortbildung gibt es Musterstunden mit Musik und viele Übungsideen, die ermutigen, auch Älteren etwas zuzutrauen, denn Faszie kennt kein Alter!

Die volle Leistungsbandbreite des Körpers für natürliche Motorikkompetenz und Alltagspower nutzen! Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit werden gleichermaßen gefordert, sodass eine dreidimensionale Dynamik entsteht und jede Faser der Rumpfstrukturen durch naturgemäße Bewegungsmuster automatisch angesprochen wird. Trainiert wird mit einem 2,5 Kilo-Ring, der dank seiner Haptik bequem in der Hand liegt, durch sein nachgebendes Material vor Verletzungen bewahrt und mit einem hohen Aufforderungscharakter zu spielerischer Aktivität motiviert. Durch die Granulatfüllung entstehen Zug- und Rückstoßeffekte, welche die Reaktivkraft optimieren und langfristige Rückengesundheit initiieren. Erleben Sie die Geheimwaffe für Allround-Fitness!

Ausbildung für bewegungstherapeutische Berufe sowie Kursleitende

Sieh den Körper aus der FASZIO^® Perspektive: 7 + 5 = 1

FASZIO^® kreiert durch innovative, spannende und reichhaltige Bewegungen ein Training rund um das fasziale Netz, welches seine Funktionen optimal unterstützt und fördert. Dafür werden 7 Bewegungsstrategien und 5 kraftübertragende Leitbahnen für die Gesunderhaltung unserer 1 Faszie genutzt. Denn ein gut funktionierendes Strukturnetzwerk erhöht die Lebensqualität, hält Körper und Geist gesund, gibt Bewegungsfreiheit und macht Spaß!

Gemäß unserem Motto „Wisse, was du tust, dann kannst du machen, was du willst!“ werden in der Ausbildung umfangreiche fasziale Grundkenntnisse allgemeinverständlich vermittelt. Dabei setzt das Verstehen des strukturverbindenden Systems ein Umdenken und Einlassen auf Ungewohntes voraus.

Ein prägendes Element des Bewegungskonzeptes sind die 5 Leitbahnen nach FASZIO^®. Sie sind die Kraftübertragungswege im Körper und bilden die Basis für eine befreite Gelenkamplitude und optimale körperweite Belastungskompensation.

Zurück zu den Wurzeln funktionaler Bewegungsvielfalt und emotionalem Ausdruck führen uns die 7 FASZIO^®-Strategien. Durch den Einsatz dieser vielfältigen Bewegungsqualitäten wird eine effiziente, ökonomische und gesunderhaltende Körperdynamik entwickelt, in welcher alle Informations-, Austausch- und Übertragungswege bestmöglich genutzt werden. Dabei wird auf die anatomisch-funktionelle Ausrichtung des Körpers und dessen individuelle Konstitution und Gewebegenetik eingegangen.

Aufgrund dieser theoretischen und praktischen Erkenntnisse liefern wir viele Ideen für den Einsatz faszialen Trainings in Kursen und Coaching. FASZIO^® kann als eigenständiges Kursformat praktiziert oder als Bestandteil in bekannte Bewegungsformen und Sportarten integriert werden und bereichert den Alltag dauerhaft.

Wir verstehen die Marke als Qualitätssicherung. Uns ist wichtig, Anleitende auszubilden, die ein profundes, verantwortungsbewusstes und zeitgemäßes Wissen in Theorie und Praxis erhalten, damit sie selbstständig ihren Unterricht faszial ausrichten können. Deshalb gibt es am Ende der Ausbildung eine Supervision. Die erfolgreiche Absolvierung der vollständigen Ausbildung (Teil 1 und 2) berechtigt zur zertifizierten Ausführung von FASZIO^® als Fitness-Kursformat.

Ausbildungsinhalte u.a.:

Kompakt (38 LE)

• Umfangreiche Grundkenntnisse der 1 Faszie
• Vorstellung der 7 Strategien
• Modell der 5 Leitbahnen
• Typologisches Faszientraining
• Entdecken von ungewöhnlichen Bewegungsmöglichkeite
• Förderung der Bewegungskompetenz und Leistungsfähigkeit
• Praxisbeispiele
• Musterstunden
• Vertiefung der faszialen Zusammenhänge
• Ideen für den Einsatz des faszialen Trainings in Sport und Alltag
• Outdoor-Einheit zur kreativen Umsetzung in natürlicher Umgebung
• Action & Release mit den FASZIO^® Bällen
• Praxisbeispiele
• Musterstunden
• Eigenverantwortliche Übungsentwicklung in Kleingruppen
• Supervision zur professionellen und selbständigen Umsetzung
  

⇒ Infos & Anmeldung

Die Ausbildungen sind direkt beim jeweiligen Ausrichter zu buchen! Beim Klick auf den Link unter „Buchung“ erfolgt eine Weiterleitung auf das entsprechende Buchungssystem. Wenn du organisatorische Fragen hast, weitere Informationen zum Ablauf des Lehrgangs suchst oder Hilfe beim Buchen benötigst, wende dich bitte direkt an den Ausrichter. Danke!

Ausbildung für Yogalehrende und Yoga-Praktizierende (50 LE)

Moderne trifft Tradition: Yoga ist ein System, das sich seit Jahrhunderten bewährt hat und sich immer wieder in Reflexion und Entwicklung befindet. FASZIO^® Yoga geht neue Wege, indem es altbekannte Asanas und Pranayama mit dem aktuellen Wissen über Faszie verbindet. Es werden allgemeinverständlich theoretische Kenntnisse vermittelt, die 7 Strategien eines ganzheitlichen Faszientrainings vorgestellt und ein Blick auf das Konzept der 5 Leitbahnen geworfen. Das Bewegungskonzept von FASZIO^® beinhaltet 7 Strategien, die geschmeidig und beweglich machen sowie Schnellkraft und Stabilität ermöglichen. Die Teilnehmer erhalten Anregungen, das eigene Bewegungsverständnis mit neuen Inspirationen weiterzuentwickeln und Ideen, wie der Yogaunterricht und der Alltag faszialer gestaltet werden kann. Mit den 7 Strategien und 5 Leitbahnen wird deshalb beim Faszien-Yoga nach FASZIO^® traditionsübergreifend auf die Anforderungen und Bedürfnisse der heutigen Teilnehmer und insbesondere ihres faszialen Grundtyps eingegangen.

In dieser Ausbildung werden fasziale Zusammenhänge erläutert. Es wird eine auf anatomisch-funktionelle Ausrichtung des Körpers im Allgemein und dessen Anforderungen im Speziellen eingegangen. Durch den hohen Praxisanteil wird das theoretische Wissen so internalisiert, dass Übungen in den eigenen Stunden kompetent Faszien orientiert umgesetzt werden können. Faszien-Yoga nach der FASZIO^® Methode spricht alle Aspekte eines gesunden und ganzheitlichen Lebensstils an.

Die Ausbildung schließt mit einer Supervision ab, die sicherstellt, dass die 7 Strategien und 5 Leitbahnen nach FASZIO^® verstanden wurden und in der Yogapraxis angewendet werden können.

Zertifizierte Yogalehrer sind nach erfolgreicher Absolvierung beider Teile dazu berechtigt, FASZIO^® Yoga zu unterrichten und bekommen ein entsprechendes Zertifikat. Die übrigen Teilnehmer erhalten eine Teilnahmebescheinigung.

Ausbildungsinhalte u.a.:

Teil 1 (20 LE)

• Faszie und ihr Einfluss auf die Yogapraxis
• Faszie: Aufbau, Substanz, Struktur
• Stoffwechsel und Immunsystem
• Die 7 FASZIO^® Strategien und ihr Bezug zu den verschiedenen Yogastilen
• Faszien-Yoga Modellstunden
• Meditation
• Lösungstechniken im Yoga

Teil 2 (30 LE)

• Pranayama verknüpft mit den 7 Strategien
• Modell der 5 Leitbahnen nach FASZIO^®
• Faszien-Yoga Modellstunden
• Eigenverantwortliche Übungsentwicklung in Kleingruppen
• Supervision: eigenständiger Umgang mit dem faszialen Wissen und Transfer in die eigene Yogapraxis

⇒ Voraussetzung:

Yoga-Kursleitende, Yogalehrende oder ÜL-C-Lizenz mit guten Yogakenntnissen, Yoga-Interessierte mit Yogapraxiserfahrung

Teil 2 ist nur buchbar nach Absolvierung von Teil 1

FASZIO® meets YAT / 2 in 1

Teil 1 der Faszien-Yoga Ausbildung nach FASZIO® wird von 3HO im Modul 2 der Yogatherapie Ausbildung (YAT) anerkannt.

Details unter: www.yoga-als-therapie.de

Rückenschmerzen ade! Unter Einbeziehung der faszialen Leitbahnen trainieren wir die volle Leistungsbandbreite der Rumpfstrukturen für natürliche Motorikkompetenz und Schmerzfreiheit. Mit variantenreichen Übungssequenzen zu motivierender Musik werden Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit gleichermaßen gefordert, sodass eine dreidimensionale Dynamik entsteht und der Rücken belastungsfähig in naturgemäße Bewegungsmuster integriert wird. Nutze den faszialem Blick für Allround-Fitness und langfristige Rückengesundheit.