Menu
Wie Profis vom faszialen Training profitieren, erläutert das fundierte Konzept von FASZIO®. Dabei geht es nicht um additive Einheiten, sondern um das leichte Drehen von Stellschrauben, sowie das Verändern des Blickwinkels, innerhalb des gewohnten Trainingsplans. Die Ergebnisse sind Steigerungen in der Leistung und eine Senkung des Verletzungsrisikos. Leistungsorientierte Sportler sind in den Bewegungsabläufen ihrer Sportart bereits sehr präzise. Die Feinkoordination und das intramuskuläre Zusammenspiel verlaufen hier schon auf einem funktionalen Profi-Niveau. Beim Training der konditionellen Fähigkeiten hingegen wird die Komplexität der Sportart vernachlässigt und die individuellen Stärken und Schwächen des einzelnen Sportlers außer Acht gelassen. Es werden primär einzelne Teilbereiche im Körper und weniger Kraftübertragungswege (Leitbahnen) betrachtet. Infolgedessen werden Potenziale nicht vollständig ausgeschöpft und Defizite leicht übersehen. Dabei spielen die verschiedenen Bindegewebstypen eine entscheidende Rolle. Kategorisiert werden hier Konstitutionstypen mit unterschiedlicher Anzahl von Bindegewebszellen, die zu mehr oder weniger festem Gewebe führen. Aufgrund dieser genetischen Disposition verfügen tropischen Typen über ausgeprägte Flexibility Skills und arktische Typen über Stability Power. Diese Fertigkeiten befinden sich in ihrer jeweiligen Komfortzone und werden als Talent erkannt. Um die genetischen Voraussetzungen zu komplementieren, sollte im Training der Anteil der weniger ausgeprägten Fertigkeiten im Fokus stehen. Denn ohne diese konträre Belastungsform erhöht sich die Verletzungsanfälligkeit. An dieser Stelle setzt eine gezielte, individuelle Betreuung durch einen geschulten faszialen Experten ein. Denn hier hört Talent auf und fängt Training an.
Für detaillierte Informationen sowie konkrete Angebote kontaktiere uns HIER
Das Diagnose- und Behandlungskonzept beruht auf dem Modell der 5 Faszienleitbahnen und den 7 Bewegungsstrategien nach FASZIO®. Durch „FasciaReading in Movement“ werden Problemstrukturen im Bewegungsablauf ermittelt. Dabei wird die Kompetenz des Therapeuten/Practitioner so gestärkt, dass ressourcenorientiert interveniert werden kann, vorrangig begleitet durch Bewegung des Patienten. Die Faszie kann während der Aktivität mit Hands-on Techniken, den FASZIO® Bällen oder FASZIO® Cups zusätzlich manipuliert werden. Ein weiterer wichtiger Aspekt ist es, die intrinsische Motivation des Patienten zu wecken, um einen besseren Therapieerfolg zu erzielen. Dabei bietet FASZIO® neben dem Know-how auch jede Menge Enthusiasmus und Bewegungsfreude. Die FASZIO® Mobility-Therapie zielt auf einen belastbaren, vitalen Körper mit freien Bewegungsmöglichkeiten.
Für detaillierte Informationen sowie konkrete Angebote kontaktiere uns HIER
The smart way to the next level! If you want to achieve more muscle volume AND performance, be up to date and use advanced fascia knowledge to unleash untapped potential. Strength training using the FASZIO ® method is a well-founded and proven concept that offers the perfect complement to traditional studio training. It involves small changes in the approach and execution of exercises that make a big difference.
The more varied and unusual the training, the more effective it is. This is because the brain always controls movement contexts and not individual muscles. The coordination of impulses takes place via fascial pathways that run through the body. In order to train these, demands must be placed on the entire body and the pathways must be used to their full extent. Stronger impulses go hand in hand with a greater increase in performance.
FASZIO® focuses on the original path of strength transfer and natural mobility skills. By consciously integrating the fascia potential on classic fitness equipment and in the free weight area, efficient, economical and healthy body strength and economy of movement is developed for each individual. The concept focuses on the basic genetic types (arctic/tropical tissue adaptation) and their countless variations. Diverse and unusual challenges train cognitive and coordination skills. Ligaments and tendons gain more speed through elasticity and stretchability, muscles generate strength through functional transmission paths, connective tissue can be tightened through high suppleness and impulsive movements. This is combined with the release of blockages and time for regeneration. This makes every athlete, regardless of their physical constitution, more defined, more powerful and more resistant to injury. Look forward to practical examples and learn more about the needs of different training types and how to create individually effective training plans. In this course, you will learn how to recognize dispositions and promote them in the best possible way. After all, performance growth only occurs when deficits are worked on.
For detailed information and specific offers, please contact us HERE
For detailed information and specific offers, please contact us here.