Beckenboden im Fasziensystem (8 LE)

Beckenbodentraining mal anders!

Aus der faszialen Perspektive ist das detailliertes Zusammenspiel der Beckenbodenstrukturen miteinander ein wichtiger Aspekt für den gesamten Organismus und ein gutes Bindegewebe. Zugleich wachsen sie als Teil der körperweitenKraftübertragungswege im wahrsten Sinne über sich hinaus. Deshalb setzt das Training von FASZIO® auf natürliche Bewegungsvielfalt mit einer instinktiven Integration des Beckenbodens. Anhand des Leitbahnen-Modells werden die faszialen Verknüpfungen erklärt, erspürt und trainiert. Erfahre spannendes Hintergrundwissen und erlebe faszienorientierte Übungen zur Stärkung der Beckenbodengesundheit im Alltag und im Sport. Sei offen für einen neuen Blick auf dein Körperzentrum!