Yoga-Lehrgänge für ausgeglichene Faszien (8 LE)
An FASZIO® Yoga-Lehrgängen kann jeder teilnehmen, der Erfahrung in Yogapraxis hat und den Qualifikationsvorgaben des jeweiligen Ausrichters entspricht. Alle FASZIO® Fortbildungen geben einen Einblick in die Welt der Faszie im themenspezifischen Kontext. Das kann als Einstieg in das Thema faszienorientiertes Training genutzt werden oder zur Vertiefung bestehender Kenntnisse.
⇒ Infos & Anmeldung
Die Ausbildungen sind direkt beim jeweiligen Ausrichter zu buchen! Beim Klick auf den Link unter „Buchung“ erfolgt eine Weiterleitung auf das entsprechende Buchungssystem. Wenn du organisatorische Fragen hast, weitere Informationen zum Ablauf des Lehrgangs suchst oder Hilfe beim Buchen benötigst, wende dich bitte direkt an den Ausrichter. Danke!


Faszie, Stress & Resilienz – FASZIO® Detox-Bewegungskonzept
Fortbildung für alle Interessierten (8 LE)
Hier klicken, um Lehrgangsbeschreibung und Termine zu lesen.In unserem Alltag sind die Herausforderungen für Körper und Geist vielfältig. Stress durch zu hohe Anforderungen, ungünstige Ernährungsgewohnheiten und negative Emotionen fordern unser Faszien-System enorm. Der Körper lagert erst mal alles, was ihm zu viel ist, im faszialen Gewebe ein, um es in Regenerationszeiten wieder abzubauen. Bei anhaltendem Stress werden die Zwischenlager jedoch zu Endlagern und dies kann Störstellen verursachen, die dann wiederum zu Bewegungseinschränkungen und Schmerzen führen können. Auch Emotionen und Traumata finden sich in unserem faszialen Gewebe in Form von unangemessenen Spannungen wieder. Fehlt die Ruhe und angemessene Aktivität zum Spannungsausgleich, manifestiert sich eine schwer durchlässige Gewebefestigkeit und drückt buchstäblich auf Körper und Psyche. Faszienaktivierung durch Bewegung, Lösung und Regeneration beeinflusst den gesamten Organismus positiv. Dabei hilft das FASZIO
® Detox-Konzept dem „Neustart“ des Körpers: Entlasten, entsäuern, Freiraum schaffen. Dies ist die Voraussetzung, um wieder für Neues aufnahmebereit zu sein und Wohlbefinden zu erleben. Wiedergewonnene Toleranz und Resilienz gegenüber äußeren Einflüssen stabilisieren Körper und Geist. Im Fokus steht Salutogenese – die Entstehung und Erhaltung von körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Gesundheit.
Inhalte u.a.:
- Wie wirkt Stress auf die Faszie?
- Praxiseinheiten zur Entlastung der Faszie
Fortbildungstermine
Derzeit sind leider keine Termine buchbar. Alle Themen sind auch individuell als Inhouse-Schulung buchbar. Infos, Kosten und Terminvereinbarung über
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Die Revolution des Sonnengrußes – 7 Wege zum Faszienglück
Fortbildung für Teilnehmer mit Interesse an Bewegung (8 LE)
Hier klicken, um Lehrgangsbeschreibung und Termine zu lesen.Der klassische Sonnengruß mit all seinen Variationen, gespickt mit den 7 Strategien von FASZIO
® ist ein ganz neues Erlebnis des Altbekannten. Durch die unterschiedlichen Anforderungen dieser 7 Strategien – Dehnfähigkeit, Elastizität, Geschmeidigkeit, Kraft, Lösung, Regeneration und Wahrnehmung – hat jeder die Möglichkeit, sich seinen Herausforderungen zu stellen und seine Talente zu stärken, ganz seiner Individualität entsprechend. Sich dabei auf die fasziale Ausführung dieser Abfolge einzulassen, ermöglicht neue Facetten der eigenen Bewegung zu spüren und in Kommunikation mit sich selbst zu gehen. Dadurch entsteht ein umfassendes und abwechslungsreiches Training des faszialen Netzes kombiniert mit viel Spaß! Natürlich sind alle Elemente auch einsetzbar in jede (Faszien-)Yogastunde.
Inhalte u.a.:
Fortbildungstermine
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Tensegrity-Yoga – Fasziales Alignement
Fortbildung für Teilnehmer mit Yoga-Kenntnissen (8 LE)
Hier klicken, um Lehrgangsbeschreibung und Termine zu lesen.Yogapraxis neu erleben: mit dem Verständnis der Faszienleitbahnen nach FASZIO
® wird der Blick auf deinen Körper und deine Bewegungsmöglichkeiten ganzheitlicher. Dies unterstützt eine gesunde Funktionalität und Natürlichkeit für jede Art von Bewegung deines Organismus. Durch gezieltes Aufspannen des Körpers in den Asanas nutzen wir die Möglichkeit einer optimalen Kraftübertragung über das fasziale Leitbahnensystem. Über die Integration aller Strukturen kann sowohl dein Kraftpotential als auch deine Beweglichkeit positiv beeinflusst werden. So wird dein Körper bestmöglich in seiner gesunden Funktionalität unterstützt und gestärkt. Bring dein Yoga in eine neue Dimension!
Inhalte u.a.:
- Einführung Modell der 5 Leitbahnen
- Praxiseinheiten Yoga mit Fokus Leitbahnen
Fortbildungstermine
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Widerstandsfähige Lungen in Zeiten des Wandels
Fortbildung für Teilnehmer mit Yoga-Kenntnissen (8 LE)
Hier klicken, um Lehrgangsbeschreibung und Termine zu lesen.Unsere Atmung hat einen großen Einfluss auf unser Lebensgefühl, unsere Stressbewältigung, unser Nerven- und Immunsystem. Neue Erkenntnisse über das fasziale Zusammenspiel von Lungen- und Bauchraum, geben Atemtechniken eine weitere Bedeutung. Atemübungen fordern, fördern und trainieren deine Lungen und das sie umgebende Fasziengewebe in unterschiedlichster Art und Weise, so dass du wieder frei atmen kannst. Das Aufbauen und Erleben von körperlicher Balance und innerer Stabilität führt uns mental ins Gleichgewicht und schenkt uns die Fähigkeit, in Zeiten des Wandels flexibel mitgehen zu können und gleichzeitig stabil in uns zu bleiben. Wir werden zentrale Muskelgruppen in Verbindung mit den Faszien in den Atem-Fokus stellen.
Inhalte u.a.:
- Wechselwirkung Atmung und Faszie
- Kräftigung der Atemwege und inneren Stabilität
- Fasziale Atempraktiken für jeden Tag
Fortbildungstermine
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Yoga & Cupping
Fortbildung für Teilnehmer mit Yoga-Kenntnissen (8 LE)
Hier klicken, um Lehrgangsbeschreibung und Termine zu lesen.Genial kombiniert: Yogaübungen fördern die Beweglichkeit und entspannen Körper und Geist. Cupping schafft durch Unterdruck Raum für eine verbesserte Funktionsfähigkeit des körperweiten Gewebenetzwerkes und bringt den Stoffwechsel in Fluss. Durch den Einsatz der Cups während der Yoga-Übungen entstehen Scherkräfte, die gezielt Einschränkungen lösen können und die allgemeine Vitalität stärken. Yoga & Cupping nach der FASZIO® Methode ist eine wertvolle Erweiterung für Bewegungstherapeuten und Yogapraktizierende und hat einen nachhaltig positiven Einfluss auf das Allgemeinwohl.
Inhalte u.a.:
- Cupping in Zusammenhang mit Yoga
- Grundtechniken mit den FASZIO® Cups
- Einführung in die Anwendungsmöglichkeiten
Fortbildungstermine
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