Abgesagt: Bewegungscoaching Faszienintegration (25 LE)

Intensivlehrgang für Trainer im Personal Training oder mit Kleingruppen 

Da geht noch mehr! In diesem Intensivlehrgang für Personal Training, Kleingruppen und Bewegung im therapeutischen Kontext wird brandneues Wissen über Faszien modern, ganzheitlich und vielseitig in das Training integriert. Das Kernstück des Bewegungskonzeptes FASZIO^® bilden die 7 Strategien und 5 Leitbahnen. Die Vermittlung eines faszialen Bewegungsverständnisses ermöglicht ein individuelleres und nachhaltigeres Training. Dabei steht die Gesunderhaltung des gesamten Organismus sowie die Betrachtung des individuellen Gewebetyps im Vordergrund. Durch die Berücksichtigung des genetischen Ursprungs werden ungenutzte Potenziale erkannt und dementsprechend die koordinativen und konditionellen Fähigkeiten typgerecht verfeinert. Mit vielen Kombinationsmöglichkeiten dieser unterschiedlichen Kompetenzen werden alle Aspekte einer körperweiten Faszienvitalität berücksichtigt. Benefits durch die Erweiterung des Blickwinkels sind eine persönliche Leistungssteigerung, eine beschleunigte Regeneration und die Minimierung von Verletzungsgefahren. Die Übungen orientieren sich an der Bandbreite natürlicher Bewegungsabläufe, fordern den ganzen Körper, alle Sinne und wappnen für die Anforderungen des digital geprägten 21. Jahrhunderts.

Lehrgangsinhalte u.a.:

• Umfangreiche fasziale Grundkenntnisse
• Vorstellung der 7 Strategien
• Modell der Faszienleitbahnen
• Typologisches Faszientraining
• Praxisbeispiele