Lieblingslieder in Bewegung – das etwas andere Workout (8 LE)

Musik durch Bewegung interpretieren – das kannst du auch!

Es erwartet dich eine Wundertüte voller Bewegungsüberraschungen, die jede Menge Spielraum bieten. Musik bewegt uns auf mehreren Ebenen quer durch alle Stilrichtung. So kann es die Melodie, der Rhythmus, die Dramaturgie, die Instrumente, der Text, der Hintergrund oder die persönliche Verbindung sein, die uns besonders anspricht. Daraus ergibt sich der Impuls für die Moves, die ebenfalls aus allen Bewegungsformen kommen können. Manches wird tänzerisch, manches sind Kraftübungen, es entstehen choreographierte Flows oder klare Übungsabfolgen, Konventionelles wird zu Ungewohntem. Alles hat aber eines gemeinsam: eine hohe intrinsische Motivation!

Bringe den Schweiß zum Glitzern und pep deine Kurse mit ungewöhnlicher Vielfalt und überraschenden Leistungsreizen auf. Dabei kräftigen und mobilisieren wir körperweit und schaffen das Fundament für tiefergehende Bewegungserfahrungen.