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ONLINE: Beckenbodentraining mit Ganzörpereinsatz (3 LE), 09:30-11:45 h

Ausrichter:: STB Saarländischer Turnerbund e.V.
Veranstaltungsort:: Online
Zeitraum:: 11.11.2023 - 11.11.2023
Referent(en):: Franziska Wulff
Buchung:: zur Anmeldung
Kursgebühr:: ab € 25,-

LG.-Nr.: 2421

Frei nach dem Motto „Einer für alle, alle für einen!“ ist Beckenbodentraining mit dem ganzen Körper einfach am effektivsten.Über die fasziale Zentralleitbahn ist der Beckenboden Teamplayer für den gesamten Organismus und wird entsprechend in körperweite Bewegungsvielfalt integriert. Mit diesem neuen Blick auf den Beckenboden lassen sich bekannte Übungen völlig neu entdecken!

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