ONLINE: Beweg deine Endorphine – Die Welt der Hormone im Fasziennetzwerk (3 UE) 19-21:15 h

Lehrgangsnummer: L-239903

In diesem Workshop bieten wir einen Einblick in den spannenden Zusammenhang zwischen Hormonen und Faszie.

Es werden die wichtigsten Hormone, ihre Funktionsweise sowie weitverbreitete Erkrankungen vorgestellt. Einen noch wenig bekannten Aspekt im Verständnis für die positive Beeinflussung des Hormonhaushaltes bietet die moderne Faszienforschung. Sie beschäftigt sich mit den gesundheitlichen Auswirkungen des Faszienzustandes auf die Transport- und Funktionsfähigkeit im Organismus. Daraus ergibt sich, wie wichtig ein ganzheitliches Training der Faszie ist. Entsprechende Übungen, fokussiert auf spezielle Bewegungsstrategien, gekoppelt mit Emotionen und Musik, bieten eine einfache Integration in zahlreiche Kursformate.