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ONLINE: Neurofasziales Training – vom Gehirn zum Gewebe (3 LE), 18:30 – 20:45 h
- Ausrichter:
- STB Saarländischer Turnerbund e.V.
- Veranstaltungsort:
- Online
- Zeitraum:
-
04.11.2024 - 04.11.2024 - Referent(en):
- Diana Clar
- Buchung:
- zur Anmeldung
- Kursgebühr:
- ab € 29,-
Verändere den Blick und gib deinen Übungen ein neuronales Update.
Als Steuerungselement für Motorik und Reaktionsfähigkeit werden speziell die Augen sowie das vestibuläre und propriozeptive System als Add-On beim Training eingesetzt, um neuroplastische Veränderungen anzuregen und neues Bewegungspotenzial freizuschalten. Gleichgewichts-, Koordinations- und Fitnessübungen werden so durch schlaues Gehirn-Jogging erweitert, um optimal auf neue äußerliche Einflüsse und Anforderungen zu reagieren.