Lasse dich neugierig auf die FASZIO® Bälle oder einem ähnliche großen und kleinen Ball in Verbindung mit Yoga ein. Bringe durch die vielen Möglichkeiten der FASZIO® Bälle einen neuen Impuls in deine Faszienyogastunden. Erfahre wie vielseitig einsetzbar die Bälle sind und eine ideale Ergänzung zu den 7 FASZIO® Strategien bieten. So kann ein umfassendes und […]

Lerne deine Füße als stabile Basis kennen. Mit Blick auf die FASZIO® Strategien und FASZIO® Leitbahnen werden die Füße mobilisiert, bewegt und aktiviert. Die Wahrnehmung und das Lösung der faszialen Strukturen stehen dabei im Vordergrund.

Im faszialen Sinne stehen die Hände und Füße im Fokus dieses Workshops. Durch feine, kleine Bewegungen wird die Wahrnehmungsfähigkeit geschult. In größeren Bewegungen erhalten die Aufspannung und Geschmeidigkeit mehr Raum. In verschiedenen Yogapositionen finden sich eine Vielzahl an Möglichkeiten um mit den FASZIO® Bällen neue Impulse zu setzen.