ONLINE: Faszialer Sonnengruß (3 LE), 18:00 – 20:15 h

Readmore:

ONLNE: Freie Schultern durch Faszientraining (3 LE), 18:30 – 21:00 h

Readmore:

ONLINE: FASZIOlates – Pilates meets Tensegrity (3 LE), 18:30 – 21:00 h

Readmore:

Beckenboden im Zentrum ganzheitlichen Faszientrainings (8 LE)

Readmore:

Aktiv gegen Stress: Stressbewältigung durch Faszientraining (8 LE)

Readmore:

FASZIOlates: Geschmeidige und elastische Übergänge im Pilates (8 LE)

Readmore:

ONLINE: Aufspannen statt anspannen im Yoga (3 LE), 09:30-11:45 h

LG.-Nr.: 2422

Readmore:

ONLINE: Geschmeidige und elastische Übergänge im YOGALATES (3 LE), 18:30-20:45 h

LG.-Nr.: 2419

Readmore:

ONLINE: Freie Schultern durch Faszientraining (3 LE), 18:30-20:45 h

Erwecke das volle Potential deiner Schultern für schmerzfreie Beweglichkeit. Faszientraining verbessert durch gezielte Feinkoordination das intrastrukturelle Zusammenspiel und integriert im Sinne einer befreiten Gelenksamplitude die Schultern in die Bewegungsabläufe des Körper.

Readmore:

Rückenintegration: Wir schonen nicht, wir trainieren – Alltagstaugliche Rückenbeweglichkeit (8 LE)

Readmore: