Lena
Kommentare deaktiviert für Der Faszien-Code: DNA als Schlüssel für typgerechtes Training (8 LE)
Lena
Kommentare deaktiviert für Abgesagt: Beckenboden im Zentrum ganzheitlichen Faszientrainings (8 LE)
Lena
Kommentare deaktiviert für Der Faszien-Code: DNA als Schlüssel für typgerechtes Training (8 LE)
GYMWELT Convention Gesundheit 2023
10:00 – 11:15 h Rücken im Fokus der Kraftübertragung (WS 2.1) Rückenschmerzen ade! Trainieren statt schonen: Nutzen wir mit den Gewichtsringen von TOGU® die volle Leistungsbandbreite des Rückens für natürliche Motorikkompetenz und Schmerzfreiheit. Unter Einbeziehung der faszialen Leitbahnen werden Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit gleichermaßen gefordert, sodass eine dreidimensionale Dynamik entsteht und jede Faser der Rumpfstrukturen […]
Readmore:SportKongress M-V 2023 in Banzkow
13:30 – 14:45 h Die Gymnastikmatte als Allround-Zusatzgerät Hinlegen? Nein, kreativ sein! Geschickt wird die gerollte Matte als Zusatzgewicht, instabiler Untergrund oder Hürde genutzt. Dafür werden vielfältige Anforderungen, großräumige Ausführungen und der Einsatz faszialer Fähigkeiten gebraucht. Das bedeutet Allround-Fitness mit wenig Aufwand, großen Effekten und viel Spaß. Beweg die Faszien und dein Körper wird es […]
Readmore: