ONLINE: Inspirationen für deinen Yogaunterricht mit den FASZIO® Bällen (3 LE), 18:00 – 20:30 h

Lasse dich neugierig auf die FASZIO® Bälle oder einem ähnliche großen und kleinen Ball in Verbindung mit Yoga ein. Bringe durch die vielen Möglichkeiten der FASZIO® Bälle einen neuen Impuls in deine Faszienyogastunden. Erfahre wie vielseitig einsetzbar die Bälle sind und eine ideale Ergänzung zu den 7 FASZIO® Strategien bieten. So kann ein umfassendes und […]

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ONLINE: Yoga für die Füße (3 LE), 18:00 – 20:30 h

Lerne deine Füße als stabile Basis kennen. Mit Blick auf die FASZIO® Strategien und FASZIO® Leitbahnen werden die Füße mobilisiert, bewegt und aktiviert. Die Wahrnehmung und das Lösung der faszialen Strukturen stehen dabei im Vordergrund.

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ONLINE: Fuß- und Handmobilisation mit den FASZIO® Bällen (3 LE), 18:00 – 20:30 h

Im faszialen Sinne stehen die Hände und Füße im Fokus dieses Workshops. Durch feine, kleine Bewegungen wird die Wahrnehmungsfähigkeit geschult. In größeren Bewegungen erhalten die Aufspannung und Geschmeidigkeit mehr Raum. In verschiedenen Yogapositionen finden sich eine Vielzahl an Möglichkeiten um mit den FASZIO® Bällen neue Impulse zu setzen.

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Abgesagt: Bewegungscoaching Faszienintegration (25 LE)

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ONLINE: Faszien im Glück (3 LE), 18-20:30 h

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ONLINE: Aktiv gegen Stress: Ventile öffnen durch Faszientraining (8 LE)

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Abgesagt: Rückenintegration: Wir schonen nicht – wir trainieren! (8 LE)

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Abgesagt: Aktive Leitbahnen: Perspektivwechsel Faszientraining für funktionale Kraftentwicklung (8 LE)

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ONLINE: Poolnudeln entern den Kursraum (3 LE), 18-20:30 h

Volle Kraft voraus in Richtung faszialer Funktionalität! Energische Power, freie Geschmeidigkeit und aufregende Herausforderungen werden durch Poolnudeln in die Kurse gebracht. Durch den hohen Aufforderungscharakter und dem speziellen Material eignet sich dieses Tool wunderbar, um vielseitig und ganzheitlich zu trainieren. Mit viel Spaß und Kreativität wird der Körper neu gefordert und – nicht nur für […]

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ONLINE: Faszie richtig ernähren (3 LE), 18-20:30 h

Die Ernährungsweise nimmt großen Einfluss auf unseren Körper und die Psyche. In dieser Fortbildung erfährst du, wie du mit kleinen Tricks die Faszie gesund erhalten kannst und somit auch dein Wohlbefinden förderst. Freue dich auf Tipps für den Alltag ohne die Ernährungsweise auf den Kopf zu stellen.

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