Lena
Kommentare deaktiviert für ONLINE: Inspirationen für deinen Yogaunterricht mit den FASZIO® Bällen (3 LE), 18:00 – 20:30 h
ONLINE: Inspirationen für deinen Yogaunterricht mit den FASZIO® Bällen (3 LE), 18:00 – 20:30 h
Lasse dich neugierig auf die FASZIO® Bälle oder einem ähnliche großen und kleinen Ball in Verbindung mit Yoga ein. Bringe durch die vielen Möglichkeiten der FASZIO® Bälle einen neuen Impuls in deine Faszienyogastunden. Erfahre wie vielseitig einsetzbar die Bälle sind und eine ideale Ergänzung zu den 7 FASZIO® Strategien bieten. So kann ein umfassendes und […]
Readmore:ONLINE: Yoga für die Füße (3 LE), 18:00 – 20:30 h
Lerne deine Füße als stabile Basis kennen. Mit Blick auf die FASZIO® Strategien und FASZIO® Leitbahnen werden die Füße mobilisiert, bewegt und aktiviert. Die Wahrnehmung und das Lösung der faszialen Strukturen stehen dabei im Vordergrund.
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Kommentare deaktiviert für ONLINE: Fuß- und Handmobilisation mit den FASZIO® Bällen (3 LE), 18:00 – 20:30 h
ONLINE: Fuß- und Handmobilisation mit den FASZIO® Bällen (3 LE), 18:00 – 20:30 h
Im faszialen Sinne stehen die Hände und Füße im Fokus dieses Workshops. Durch feine, kleine Bewegungen wird die Wahrnehmungsfähigkeit geschult. In größeren Bewegungen erhalten die Aufspannung und Geschmeidigkeit mehr Raum. In verschiedenen Yogapositionen finden sich eine Vielzahl an Möglichkeiten um mit den FASZIO® Bällen neue Impulse zu setzen.
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Kommentare deaktiviert für ONLINE: Aktiv gegen Stress: Ventile öffnen durch Faszientraining (8 LE)
Lena
Kommentare deaktiviert für Abgesagt: Rückenintegration: Wir schonen nicht – wir trainieren! (8 LE)
Lena
Kommentare deaktiviert für Abgesagt: Aktive Leitbahnen: Perspektivwechsel Faszientraining für funktionale Kraftentwicklung (8 LE)
Lena
Kommentare deaktiviert für ONLINE: Poolnudeln entern den Kursraum (3 LE), 18-20:30 h
ONLINE: Poolnudeln entern den Kursraum (3 LE), 18-20:30 h
Volle Kraft voraus in Richtung faszialer Funktionalität! Energische Power, freie Geschmeidigkeit und aufregende Herausforderungen werden durch Poolnudeln in die Kurse gebracht. Durch den hohen Aufforderungscharakter und dem speziellen Material eignet sich dieses Tool wunderbar, um vielseitig und ganzheitlich zu trainieren. Mit viel Spaß und Kreativität wird der Körper neu gefordert und – nicht nur für […]
Readmore:ONLINE: Faszie richtig ernähren (3 LE), 18-20:30 h
Die Ernährungsweise nimmt großen Einfluss auf unseren Körper und die Psyche. In dieser Fortbildung erfährst du, wie du mit kleinen Tricks die Faszie gesund erhalten kannst und somit auch dein Wohlbefinden förderst. Freue dich auf Tipps für den Alltag ohne die Ernährungsweise auf den Kopf zu stellen.
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