Lerne, wie Du über das gezielte ansteuern bestimmter Kraftübertragungswege die Aufspannung in  jeder Asana verbesserst und dadurch Kompensationsmuster und Fehlhaltungen auflöst. Dein Körper arbeitet wieder als Einheit und verteilt Belastungen optimal – so kann die Energie in Dir frei fließen, für eine ausgeglichene Balance.