ONLINE: Moves gegen Demenz, Depressionen und chronischen Schmerzen (3 LE) 09:30-11:45 h

Lehrgangsnummer: L-239901

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ONLINE: Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode, kompakt (50 LE)

Genaue Termine Di 12.09.2023 17:30 – 21:30 h Di 19.09.2023 17:30 – 21:30 h Di 26.09.2023 17:30 – 21:30 h Di 10.10.2023 17:30 – 21:30 h Di 31.10.2023 10:00 – 14:00 h Di 31.10.2023 15:00 – 19:00 h Di 07.11.2023 17:30 – 21:30 h Di 14.11.2023 17:30 – 21:30 h Di 21.11.2023 17:30 – 21:30 […]

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ONLINE: Beweg deine Endorphine – Die Welt der Hormone im Fasziennetzwerk (3 UE) 19-21:15 h

Lehrgangsnummer: L-239903

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ONLINE: Rücken im Fokus der Kraftübertragung (3 LE), 18:30-20:45 h

Lehrgangsnummer: L-239902

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ONLINE: Faszien im Glück (3 LE), 18-20:30 h

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ONLINE: Die gefährlichen Bananen (3 LE), 19-21:30 h,

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ONLINE: Faszien im Glück (3 LE), 19-21:30 h

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ONLINE: Vierfüßler für Zweibeiner (4 LE), 16:30-19:30 h

Erwecke den angeborenen Bewegungsantrieb zum Ausgleich von Bewegungsmangel und Dysfunktionen! Mithilfe der vierbeinigen Koordinationserfahrung werden entsprechend der menschlichen Entwicklungsmotorik Körper und Geist in ein natürliches Gleichgewicht gebracht. Durch den geschmeidigen Bewegungsfluss werden Körperverbindungen gekräftigt, flexibilisiert und eine tiefergehende Bewegungserfahrung erlebt.

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ONLINE: Atemtraining für widerstandsfähige Lungen (4 LE), 16:30-19:30 h

Unsere Atmung hat einen großen Einfluss auf unser Lebensgefühl, unsere Stressbewältigung, unser Nerven- und Immunsystem. Neue Erkenntnisse über das fasziale Zusammenspiel von Lungen- und Bauchraum, geben Atemtechniken eine weitere Bedeutung. Atemübungen fordern, fördern und trainieren die Lungen und das sie umgebende Fasziengewebe in unterschiedlichster Art und Weise, so dass man wieder frei atmen kann. Das […]

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ONLINE: Poolnudeln entern den Kursraum (3 LE), 18-20:30 h

Volle Kraft voraus in Richtung faszialer Funktionalität! Energische Power, freie Geschmeidigkeit und aufregende Herausforderungen werden durch Poolnudeln in die Kurse gebracht. Durch den hohen Aufforderungscharakter und dem speziellen Material eignet sich dieses Tool wunderbar, um vielseitig und ganzheitlich zu trainieren. Mit viel Spaß und Kreativität wird der Körper neu gefordert und – nicht nur für […]

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