Abgesagt: Aktiv gegen Stress: Ventile öffnen durch Faszientraining (8 LE)

Im Alltag erleben wir Stress durch zu hohe Anforderungen, ungünstige Ernährungsgewohnheiten und negative Emotionen. Als Reaktion zieht sich das Fasziennetz zusammen, verengt die Wege für Nährstoffe, mindert die Bewegungsfreiheit und sendet Schmerzsignale. Um einer Negativspirale entgegenzutreten betrachten wir sowohl die subjektive Bewertung von Stressfaktoren als auch die Regulierung der körperweiten Spannungsverhältnisse. Vielschichtige Übungen und Releasingtechnikenunterstützen die […]

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Aktiv gegen Stress: Ventile öffnen durch Faszientraining (8 LE)

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Beckenboden im Fasziensystem (8 LE)

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Abgesagt: Moves gegen Demenz, Depressionen und chronische Schmerzen (8 LE)

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DTB-Kursleiter FASZIO® kompakt (38 LE)

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ONLINE: Moves gegen Demenz, Depressionen und chronischen Schmerzen (3 LE) 09:30-11:45 h

Lehrgangsnummer: L-239901

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DTB-Kursleiter FASZIO® kompakt (38 UE)

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ONLINE: Beweg deine Endorphine – Die Welt der Hormone im Fasziennetzwerk (3 UE) 19-21:15 h

Lehrgangsnummer: L-239903

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ONLINE: Rücken im Fokus der Kraftübertragung (3 LE), 18:30-20:45 h

Lehrgangsnummer: L-239902

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1. Hamburger TOGU®-Tag

FASZIO® freut sich gemeinsam mit dem VTF Verband für Turnen und Freizeit e.V. den 1. Hamburger TOGU®-Tag ausrichten zu dürfen. Das Programm 09:00 h 001 Warm-Up für ALLE: YogaDancing 09:30 h – 11:00 h 011 Potenziale entfalten In dem ActivFasciaTrain-Paket wird kreativ über die Grenzen hinausgeschaut! Individuelle Potenziale werden nicht nur erkannt, sondern auch geschult. Dabei […]

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