TOGU® Tag: Workshop-Wochenende Gesundheitssport
09:30 – 11:30 h Rückenintegration – Wir schonen nicht, wir trainieren! (1.3) Gemäß dem Motto „Wir schonen nicht – wir trainieren!“ nutzen wir das Potential des Rückens für natürliche Motorikkompetenz. Unter Einbeziehung der faszialen Leitbahnen werden Kraft, Elastizität und Geschmeidigkeit gleichermaßen gefordert, sodass eine vitale Dynamik entsteht und der Körper im Ganzen […]
Readmore:1. Hamburger TOGU®-Tag
FASZIO® freut sich gemeinsam mit dem VTF Verband für Turnen und Freizeit e.V. den 1. Hamburger TOGU®-Tag ausrichten zu dürfen. Das Programm 09:00 h 001 Warm-Up für ALLE: YogaDancing 09:30 h – 11:00 h 011 Potenziale entfalten In dem ActivFasciaTrain-Paket wird kreativ über die Grenzen hinausgeschaut! Individuelle Potenziale werden nicht nur erkannt, sondern auch geschult. Dabei […]
Readmore:Lena
Kommentare deaktiviert für Diversität im Studio nutzen, denn Faszie kennt keine Norm (8 LE)