Neurofasziales Training – vom Gehirn zum Gewebe (15 LE)

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Stärkenorientiertes Warm-Up (8 LE)

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ONLINE: Freie Bahn für Nährstoffe (3 LE), 18:00 – 20:30 h

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Sports, Medicine and Health Summit 2023

22.06.2023 13:15 – 13:45 h: Tensegrales Core-Training (HS-16) Core – mehr als ein Sixpack. Trainiere deine Bauchmuskeln von den Zehen bis zum Hinterkopf. Langkettige Verbindungen trainieren die Rumpfkraft besonders intensiv und entfalten funktionale Leistungsstärke. Mit dem Verständnis der faszialen Leitbahnen, die den Körper flexibel zusammenhalten und gleichzeitig kraftvoll aufspannen, ergibt sich ein ganzheitlich effektives Core-Training […]

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ONLINE: Aktiv gegen Stress: Ventile öffnen durch Faszientraining (3 LE), 18:30-20:45 h

LG.-Nr.: 2420

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ONLINE: Wirbelsäule als aufspannendes Element (3 LE), 18:30-20:45 h

LG.-Nr.: 2417

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ONLINE: Rücken im Fokus der Kraftübertragung (3 LE), 18:30-20:45 h

Lehrgangsnummer: L-239902

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1. Hamburger TOGU®-Tag

FASZIO® freut sich gemeinsam mit dem VTF Verband für Turnen und Freizeit e.V. den 1. Hamburger TOGU®-Tag ausrichten zu dürfen. Das Programm 09:00 h 001 Warm-Up für ALLE: YogaDancing 09:30 h – 11:00 h 011 Potenziale entfalten In dem ActivFasciaTrain-Paket wird kreativ über die Grenzen hinausgeschaut! Individuelle Potenziale werden nicht nur erkannt, sondern auch geschult. Dabei […]

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Abgesagt: Stärkenorientiertes Warm-Up für alle Turner-Typen (8 LE)

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Abgesagt: ONLINE: Die gefährlichen Bananen (3 LE), 19-21:30 h,

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