ONLINE: Inspirationen für deinen Yogaunterricht mit den FASZIO® Bällen (3 LE), 18:00 – 20:30 h

Lasse dich neugierig auf die FASZIO® Bälle oder einem ähnliche großen und kleinen Ball in Verbindung mit Yoga ein. Bringe durch die vielen Möglichkeiten der FASZIO® Bälle einen neuen Impuls in deine Faszienyogastunden. Erfahre wie vielseitig einsetzbar die Bälle sind und eine ideale Ergänzung zu den 7 FASZIO® Strategien bieten. So kann ein umfassendes und […]

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ONLINE: Yoga für die Füße (3 LE), 18:00 – 20:30 h

Lerne deine Füße als stabile Basis kennen. Mit Blick auf die FASZIO® Strategien und FASZIO® Leitbahnen werden die Füße mobilisiert, bewegt und aktiviert. Die Wahrnehmung und das Lösung der faszialen Strukturen stehen dabei im Vordergrund.

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ONLINE: Faszialer Sonnengruß (3 LE), 18:00 – 20:15 h

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ONLINE: Freie Bahn für Nährstoffe (3 LE), 18:00 – 20:30 h

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ONLNE: Freie Schultern durch Faszientraining (3 LE), 18:30 – 21:00 h

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ONLINE: FASZIOlates – Pilates meets Tensegrity (3 LE), 18:30 – 21:00 h

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ONLINE: Faszien-Fit mit Alltagsgegenständen (3 LE), 18:30 – 21:00 h

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ONLINE: Faszien-Yoga nach der FASZIO® Methode, Teil 2 (30 LE)

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ONLINE: Aufspannen statt anspannen im Yoga (3 LE), 09:30-11:45 h

LG.-Nr.: 2422

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ONLINE: Beckenbodentraining mit Ganzörpereinsatz (3 LE), 09:30-11:45 h

LG.-Nr.: 2421

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